Top 5 Keto -recepten voor Arteflame Grill | Gemakkelijke koolhydraatarme grillende ideeën

Recept 1: Keto gegrilde ribeye steak met knoflookboter

Invoering

Geniet van een perfect gebakken, sappige ribeye steak met een rijke knoflookbotersaus, terwijl u trouw blijft aan uw ketodieet. De Arteflame grill zorgt voor de ideale schroeiing en houdt uw steak mals en smaakvol.

Ingrediënten

• 2 ribeye-steaks (2,5 cm dik)
• 4 eetlepels ongezouten boter
• 4 teentjes knoflook, fijngehakt
• 1 theelepel verse rozemarijn, fijngehakt
• Zout en peper naar smaak
• Verse peterselie ter garnering

Instructies

1. Steek de grill aanVerwarm uw Arteflame-grill voor en laat het middelste rooster een temperatuur van meer dan 435°C bereiken voor optimaal dichtschroeien.
2. Bereid de knoflookboter: Smelt boter in een pannetje op de buitenrand van de grill, roer er dan de gehakte knoflook en gehakte rozemarijn door. Houd warm.
3. Kruid de biefstukkenBestrooi de ribeye-steaks aan beide kanten royaal met zout en peper.
4. Braad de biefstukken aanLeg de biefstukken op het middelste grillrooster en braad elke kant 2-3 minuten totdat er een korstje ontstaat.
5. Klaar met koken: Verplaats de steaks naar de vlakke kookplaat en bak ze tot ze een interne temperatuur van 130°F hebben bereikt voor medium-rare. Haal ze eruit als de temperatuur 115°F is om ze te laten garen.
6. Dienen: Bestrijk het gerecht met knoflookboter en garneer het met verse peterselie voordat u het serveert.

Tips

• Laat de biefstukken na het koken 5 tot 10 minuten rusten, zodat de sappen zich opnieuw kunnen verdelen.
• Voor een sterkere smaak kunt u een scheutje Worcestersaus aan de knoflookboter toevoegen.

Variaties

1. Keto gegrilde New York Strip met blauwe kaasboter
2. Keto gegrilde ossenhaas met kruidenboter
3. Keto Gegrilde Varkenskoteletten met Citroenboter
4. Keto gegrilde lamskoteletten met muntboter
5. Keto gegrilde T-Bone Steak met Chili Limoen Boter

Beste combinaties

Combineer deze biefstuk met gegrilde asperges, gebakken champignons of een knapperige caesarsalade voor een complete keto-maaltijd.

Conclusie

Geniet van een smaakvolle keto-vriendelijke steak met dit eenvoudige en heerlijke ribeye-recept, perfect voor grillliefhebbers.