Invoering
Het grillen van heek op de Arteflame grill zorgt voor een smaakvol, sappig resultaat met een perfecte schroeiing. Dit Spaans-geïnspireerde gerecht is eenvoudig maar vol mediterrane charme, waardoor het een uitstekende keuze is voor elke visliefhebber.
Ingrediënten
- 4 heekfilets
- 1 kopje gemengde olijven, ontpit en fijngehakt
- 2 eetlepels kappertjes
- 2 eetlepels verse peterselie, fijngehakt
- 2 teentjes knoflook, fijngehakt
- 2 eetlepels vers citroensap
- 4 eetlepels ongezouten boter, gesmolten
- Zout en peper naar smaak
- Citroenpartjes om te serveren
Instructies
Stap 1: Bereid de Arteflame-grill voor
- Giet wat plantaardige olie op drie papieren servetten.
- Leg de geweekte servetten in de grill.
- Leg het brandhout op de servetten.
- Steek de papieren servetten aan en wacht ongeveer 20 minuten.
Stap 2: Maak de olijventapenade
- Meng in een kom de gehakte olijven, kappertjes, peterselie, gehakte knoflook en citroensap.
- Meng het geheel goed en zet het opzij zodat de smaken goed kunnen intrekken.
Stap 3: Grill de heekfilets
- Bestrijk de visfilets met gesmolten boter en bestrooi ze met zout en peper.
- Leg de filets op het middelste grillrooster en laat ze 1-2 minuten per kant dichtschroeien.
- Leg ze op het platte fornuis en laat ze verder garen tot ze een kerntemperatuur van 54°C hebben bereikt.
- Haal ze van de grill wanneer de kerntemperatuur 46°C bedraagt, want ze garen nog even door.
Stap 4: Serveren
- Beleg elke heekfilet met een royale lepel olijventapenade.
- Serveer direct met partjes citroen ernaast.
Tips
- Voor een knapperigere textuur laat u de vis een minuut rusten voordat u de tapenade toevoegt.
- Gebruik een visspatel om de heekfilets voorzichtig vast te pakken tijdens het grillen.
- Wanneer u vis op de Arteflame vlakke kookplaat bereidt, wordt de warmte gelijkmatig verdeeld zonder dat deze aanbrandt.
Variaties
- Pittige heek: Voeg voor een pittige smaak rode pepervlokken toe aan de tapenade.
- Citruskruid Heek: Meng sinaasappelschil door de boter voordat u de filets bestrijkt.
- Knoflookboter heek: Vervang de tapenade door een scheutje knoflookboter voor een rijkere smaak.
- Gerookte Paprika Heek: Bestrooi de filets met gerookte paprika voordat u ze grilt.
- Mediterrane stijl: Voeg zongedroogde tomaten en fetakaas toe aan de tapenade.
Beste combinaties
- Gegrilde asperges met citroenschil
- Geroosterde knoflookpuree
- Frisse Spaanse witte wijn zoals Albariño
- Knapperig ambachtelijk brood met boter
- Gemengde bladgroenten met citrusvinaigrette
Conclusie
Het grillen van heek op de Arteflame grill zorgt voor een smaakvol, sappig resultaat met een perfecte schroeiing. Dit Spaans-geïnspireerde gerecht is eenvoudig maar vol mediterrane charme, waardoor het een uitstekende keuze is voor elke visliefhebber.