Εισαγωγή
Το ψήσιμο ιππόγλωσσας στη σχάρα Arteflame προσφέρει μια αξέχαστη εμπειρία θαλασσινών. Το ψήσιμο σε υψηλή θερμοκρασία κλειδώνει τη γεύση, ενώ η επίπεδη επιφάνεια μαγειρέματος εξασφαλίζει ένα ομοιόμορφο, τέλεια ψημένο ψάρι. Συνδυάστε αυτό το πιάτο με ψητά λαχανικά, μια φρέσκια σαλάτα ή μια ελαφριά μακαρονάδα για ένα πλήρες γεύμα. Απολαμβάνω!
Συστατικά
- 2 φρέσκα φιλέτα ιππόγλωσσας Ατλαντικού (6-8 oz το καθένα)
- 4 κουταλιές της σούπας ανάλατο βούτυρο
- 1 λεμόνι (χυμωμένο και ξύσμα)
- 1 σκελίδα σκόρδο (ψιλοκομμένη)
- 1 κουταλιά της σούπας φρέσκο μαϊντανό (ψιλοκομμένο)
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι
- 1/4 κγ μαύρο πιπέρι
- 1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι (για το άναμμα της σχάρας)
Οδηγίες
Βήμα 1: Ανάψτε τη σχάρα Arteflame
- Ρίξτε φυτικό λάδι σε τρεις χαρτοπετσέτες και τοποθετήστε τις στο κέντρο.
- Τοποθετήστε καυσόξυλα πάνω από τις μουσκεμένες χαρτοπετσέτες.
- Ανάψτε το χαρτί και αφήστε τη φωτιά να φουσκώσει για περίπου 20 λεπτά μέχρι να ετοιμαστεί η σχάρα.
Βήμα 2: Ετοιμάστε τη σάλτσα βουτύρου λεμονιού
- Στην επίπεδη επιφάνεια της κουζίνας Arteflame, λιώστε 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο κοντά στην εξωτερική άκρη για να μην καούν.
- Προσθέστε το ψιλοκομμένο σκόρδο και σοτάρετε μέχρι να μυρίσει.
- Προσθέστε το χυμό λεμονιού, το ξύσμα λεμονιού και τον ψιλοκομμένο μαϊντανό.
- Αποσύρουμε από τη φωτιά και αφήνουμε στην άκρη.
Βήμα 3: Ψήστε τη ιππόγλωσσα
- Στεγνώστε τα φιλέτα ιππόγλωσσας και αλατοπιπερώστε και τις δύο πλευρές.
- Τοποθετήστε τα στην κεντρική σχάρα της σχάρας να ψηθούν για περίπου 1-2 λεπτά ανά πλευρά.
- Μετακινήστε τα φιλέτα στην επίπεδη σχάρα για να τελειώσετε το μαγείρεμα, περίπου 5-7 λεπτά ακόμη ή μέχρι η εσωτερική θερμοκρασία να φτάσει τους 130°F.
- Αλείψτε τα φιλέτα με τη σάλτσα βουτύρου λεμονιού ενώ μαγειρεύετε.
Βήμα 4: Ξεκουραστείτε και σερβίρετε
- Αφαιρέστε την ιππόγλωσσα από τη σχάρα όταν η εσωτερική θερμοκρασία είναι περίπου 115°F, καθώς θα συνεχίσει να μαγειρεύεται εκτός φωτιάς.
- Αφήστε να ξεκουραστεί για 5 λεπτά πριν σερβίρετε με επιπλέον σάλτσα βουτύρου λεμονιού.
Συμβουλές
- Για επιπλέον γεύση, ψήστε φέτες λεμονιού στο γκριλ Arteflame και σερβίρετε μαζί με την ιππόγλωσσα.
- Χρησιμοποιήστε φρέσκο ιππόγλωσσα Ατλαντικού για την καλύτερη γεύση και υφή.
- Προσέχετε το ψάρι κατά το ψήσιμο, καθώς ψήνεται γρήγορα.
Παραλλαγές
- Σκόρδο βότανο ιππόγλωσσα: Προσθέστε φρέσκο δεντρολίβανο και θυμάρι στη σάλτσα βουτύρου.
- Πικάντικο Cajun Halibut: Πασπαλίστε τα φιλέτα με καρύκευμα Cajun πριν τα ψήσετε.
- Halibut με υαλοπίνακας σφενδάμου: Αντικαταστήστε το σιρόπι σφενδάμου με χυμό λεμονιού για μια γλυκιά ανατροπή.
- Ιππόγλωσσα εμπνευσμένη από την Ασία: Χρησιμοποιήστε σάλτσα σόγιας, τζίντζερ και σησαμέλαιο αντί για βούτυρο.
- Μεσογειακή ιππόγλωσσα: Περιχύνουμε με ελιές, ντομάτες και φέτα μετά το ψήσιμο.
Τα καλύτερα ζευγάρια
- Σπαράγγια ψητά
- Λεμόνι ψητές πατάτες
- Φρέσκια σαλάτα ρόκα
- Τραγανό Sauvignon Blanc ή Chardonnay
- Ζυμαρικά με βούτυρο σκόρδου
Σύναψη
Το ψήσιμο ιππόγλωσσας στη σχάρα Arteflame προσφέρει μια αξέχαστη εμπειρία θαλασσινών. Το ψήσιμο σε υψηλή θερμοκρασία κλειδώνει τη γεύση, ενώ η επίπεδη επιφάνεια μαγειρέματος εξασφαλίζει ένα ομοιόμορφο, τέλεια ψημένο ψάρι. Συνδυάστε αυτό το πιάτο με ψητά λαχανικά, μια φρέσκια σαλάτα ή μια ελαφριά μακαρονάδα για ένα πλήρες γεύμα. Απολαμβάνω!