Grillet Bouillabaisse på Arteflame Grillen
Bouillabaisse er en klassisk provençalsk sjømatgryte som kombinerer et utvalg av fersk fisk og skalldyr som småkokes i en smakfull kraft av tomater, safran og urter. Å grille sjømaten på Arteflame gir en subtil røyksmak til retten, noe som løfter denne middelhavsfavoritten.
Ingredienser:
For Bouillabaisse:
- 1 lb fast hvit fisk (som torsk, kveite, eller havabbor), kuttet i biter
- 1 lb blåskjell, renset
- 1 lb kamskjell, renset
- ½ lb reker, skrellet og renset
- 1 liten hummerhale, kuttet i biter (valgfritt)
- 2 ss olivenolje
- 1 stor løk, finhakket
- 1 purre, kun den hvite delen, finhakket
- 4 hvitløksfedd, knust
- 4 store tomater, hakket
- 1 fennikel, tynnskivet
- 1 klype safrantråder
- 1 laurbærblad
- 2 kvister fersk timian
- 2 kvister fersk persille
- 2 kopper fiskekraft (eller sjømatkraft)
- 1 kopp tørr hvitvin
- Salt og pepper etter smak
- 1 appelsin, zestet
- Skorpebrød (til servering)
For Rouille (valgfritt):
- ½ kopp majones
- 2 hvitløksfedd, knust
- 1 ts Dijon-sennep
- 1 klype safrantråder
- 1 ts sitronsaft
- 1 ts paprika
Instruksjoner:
Steg 1: Tenn opp Arteflame-grillen
Tenn Arteflame-grillen ved å plassere grønnsakoljesøkte servietter under stablet ved.La det varme i omtrent 20 minutter. Du vil bruke midterste rist til å grille sjømaten og den ytre flate toppen til å tilberede kraften.
Steg 2: Forbered Bouillabaisse-kraften
På den ytre flate toppen, varm opp olivenolje i en stor støpejernsgryte eller grillvennlig panne. Tilsett de hakkede løkene, purrene, og fennikelen. Sauter i omtrent 5 minutter til de er myknet og duftende. Rør inn den finhakkede hvitløken og kok i ytterligere ett minutt.
Steg 3: Tilsett Tomater og Urter
Rør inn de hakkede tomatene, laurbærblad, timian, persille, og safran. Kok i omtrent 10 minutter til tomatene begynner å bryte ned. Hell i fiskekraft og hvitvin, krydre med salt og pepper, og la det småkoke. La kraften koke i 20 minutter for å la smakene smelte sammen.
Steg 4: Grill sjømaten
Mens kraften småkoker, plasser reker, hummerhaler og fiskestykker på den varme midterristen av Arteflame. Grill sjømaten i 2-3 minutter på hver side, bare til den får en lett svidd overflate og er delvis kokt. Ta den av grillen og sett til side.
Steg 5: Tilsett sjømaten i kraften
Legg til den grillede fisken, reker, blåskjell, kamskjell og hummerhale (hvis brukt) i den småkokende kraften. Dekk til gryten og kok i omtrent 5-7 minutter til blåskjellene og kamskjellene åpner seg og sjømaten er fullstendig kokt.
Steg 6: Lag Rouille (Valgfritt)
Mens bouillabaissen er i ferd med å bli ferdig, bland sammen majones, hvitløk, Dijon-sennep, safran, sitronsaft og paprika for å lage en smakfull rouille. Server denne hvitløksrike sausen ved siden av med det sprø brødet for å dyppe i kraften.
Steg 7: Server
Øs bouillabaissen i store boller, og sørg for å inkludere rikelig med sjømat og kraft. Pynt med frisk persille og appelsinskall for en lys, sitrusaktig avslutning. Server med sprøtt brød og en klatt med rouille hvis ønskelig.
Grilletips:
- Grill sjømaten lett: Du ønsker bare en lett svidd overflate på sjømaten ettersom den vil bli ferdigkokt i kraften.
- Bruk en blanding av sjømat: Føl deg fri til å bruke din favorittkombinasjon av sjømat, som for eksempel kamskjell, blekksprut eller annen fast hvitfisk.
5 Smaksvariasjoner for Bouillabaisse
- Spicy Bouillabaisse: Tilsett en klype rød pepperflak eller cayennepepper i kraften for en sterkere smak.
- Kokosnøtt Bouillabaisse: Erstatt kokosmelk for halvparten av fiskekraften for en kremet, tropisk versjon.
- Urteinfusert Bouillabaisse: Tilsett frisk basilikum og estragon sammen med timian og persille for flere urteaktige smaker.
- Spansk Stil Bouillabaisse: Bruk chorizo og røkt paprika i kraften for en røykfylt, spansk-inspirert vri.
- Sitron Safran Bouillabaisse: Øk sitronskallet og tilsett mer safran for en dristig, sitrusaktig og duftende versjon.
Beste Kombinasjoner for Bouillabaisse:
- Skorpebrød: Perfekt for å suge opp den rike kraften.
- Hvitvin: En sprø hvitvin som Sauvignon Blanc eller Pinot Grigio komplementerer sjømaten og kraften.
- Grillet Asparges: Lett forkullet asparges gjør en flott frisk siderett.
- Grønn Salat: En enkel grønn salat med sitronvinaigrette tilfører et forfriskende, lett element til måltidet.
- Stekte Poteter: Server med små stekte poteter for å tilføye en hjertevarm side til denne lette sjømatretten.