Smażony ryż z grilla Arteflame
Smażony ryż to pyszne, konfigurowalne danie, które ożywa, gdy jest gotowane na grillu Arteflame. Dzięki płaskiej płycie grzewczej możesz szybko podsmażyć ryż, dodając grillowane warzywa, białka i odrobinę sosu sojowego dla smaku. Rezultatem jest pikantne i wędzone danie z idealnie ugotowanymi ziarnami i nutą węgla drzewnego, dzięki czemu jest jeszcze lepsze niż tradycyjne smażone potrawy na kuchence.
Wstęp
Ten przepis na grillowany ryż smażony na patelni w pełni wykorzystuje dużą płaską płytę grilla Arteflame, aby stworzyć wędzone, pikantne danie pełne warzyw i sosu sojowego. Równomierne ciepło grilla pozwala na idealnie smażony ryż z nutą węgla drzewnego, w połączeniu z wybranymi przez Ciebie warzywami lub białkami. Niezależnie od tego, czy jest to szybki dodatek, czy pełny posiłek, ten smażony ryż zachwyci swoim smakiem i konsystencją.
Składniki
- 3 szklanki ugotowanego i ostudzonego ryżu (najlepiej jednodniowego)
- 2 łyżki masła
- 2 łyżki oleju roślinnego
- 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
- 1 cebula pokrojona w kostkę
- 1 szklanka mieszanych warzyw (marchew, groszek, papryka)
- 2 jajka, lekko ubite
- ¼ szklanki sosu sojowego
- 1 łyżka oleju sezamowego
- 2 zielone cebulki, pokrojone w plasterki
- Sól i pieprz do smaku
- Opcjonalnie: gotowany kurczak, krewetki lub tofu dla dodatkowego białka
Instrukcje
Krok 1: Rozpal grill Arteflame
Przygotuj grill Arteflame, rozpalając go naoliwionymi serwetkami i drewnem opałowym. Po 20 minutach płaska płyta grzewcza będzie gotowa do grillowania. Będziesz chciał pracować na średniej temperaturze, aby uniknąć przypalenia ryżu i warzyw.
Krok 2: Podsmaż warzywa
Umieść masło i olej roślinny na płaskiej płycie kuchennej, pozwalając im się rozpuścić. Dodaj posiekany czosnek i pokrojoną w kostkę cebulę, smaż, aż będą pachnące i przezroczyste (około 2-3 minut). Dodaj mieszane warzywa i smaż je przez kolejne 3-4 minuty, aż zaczną mięknąć.
Krok 3: Jajecznica
Przesuń warzywa na jedną stronę kuchenki. Wlej ubite jajka na płaski blat i szybko je roztrzep, mieszając, aż będą prawie ugotowane. Połącz jajka z podsmażonymi warzywami.
Krok 4: Podsmaż ryż
Rozłóż równomiernie schłodzony, ugotowany ryż na płaskiej powierzchni. Mieszaj go od czasu do czasu, pozwalając mu się smażyć przez 3-5 minut, aż niektóre ziarna zaczną się chrupać. Skrop ryż sosem sojowym i olejem sezamowym, mieszając wszystko razem, aż ryż będzie równomiernie pokryty i podgrzany.
Krok 5: Dodaj białko (opcjonalnie)
Jeśli dodajesz kurczaka, krewetki lub tofu, wrzuć ugotowane białko na płaską płytę grzejną i smaż je razem z ryżem, aż będzie ciepłe. Upewnij się, że białko jest lekko zwęglone od grilla.
Krok 6: Dopraw i podaj
Dopraw smażony ryż solą, pieprzem i dodatkowym sosem sojowym, jeśli to konieczne. Zdejmij z grilla i udekoruj pokrojoną zieloną cebulką. Podawaj natychmiast jako pikantny dodatek lub danie główne.
Wskazówki dotyczące sukcesu
- Aby uzyskać najlepszą konsystencję, użyj czerstwego, zimnego ryżu, który usmaży się po ugotowaniu, nie zamieniając się w papkę.
- Aby ryż dobrze się usmażył i był chrupiący, rozłóż go równomiernie na całej powierzchni płyty kuchennej.
- Smaż warzywa o różnej fakturze, np. marchewki, groszek czy paprykę, aby uzyskać bardziej dynamiczną potrawę.
Wniosek
Grillowanie smażonego ryżu na grillu Arteflame dodaje temu klasycznemu daniu wędzonego, pikantnego akcentu.Równomierne ciepło płaskiej płyty kuchennej zapewnia idealne przypiekanie bez przypalania, a połączenie warzyw, jajek i sosu sojowego tworzy aromatyczny, satysfakcjonujący posiłek. Niezależnie od tego, czy jako dodatek czy danie główne, ten smażony ryż sprawi, że każdy będzie chciał więcej.
Wariacje
1. Wegetariański smażony ryż
- Zrezygnuj z mięsa i dodaj tofu lub więcej warzyw, np. pieczarek czy cukinii, aby uzyskać wersję roślinną.
2. Pikantny smażony ryż
- Aby nadać potrawie pikantnego smaku, do sosu sojowego dodaj sosu chili z dodatkiem czosnku lub srirachy.
3. Smażony ryż z ananasem
- Dodaj pokrojonego w kostkę ananasa i odrobinę sosu teriyaki, aby uzyskać słodko-pikantne połączenie.
4. Kurczak smażony z ryżem
- Smaż gotowaną pierś kurczaka z ryżem, aby uzyskać bardziej treściwy posiłek.
5. Smażony ryż z krewetkami
- Grilluj krewetki razem z ryżem, aby uzyskać owocowy akcent.
Najlepsze pary
- Napój:Podawaj z zimnym piwem lub mrożoną zieloną herbatą.
- Strona:Podawać z grillowanymi warzywami lub świeżą sałatką z ogórków.
- Deser:Grillowany ananas lub mango z odrobiną miodu.