Introdução
Às vezes, manter as coisas simples é o melhor. Nenhuma grande produção aqui, apenas uma maneira super simples, rápida, mas deliciosa de grelhar seu frango. Transforme peitos de frango simples em uma refeição gourmet com esta receita fácil e saborosa. Usando a grelha Arteflame, você pode selar a carne a mais de 1.000F para uma selagem com qualidade de churrascaria e, em seguida, cozinhá-la com perfeição no fogão plano. Explore diferentes temperos para encontrar sua combinação favorita e aproveite os resultados suculentos e macios.
Ingredientes
- 4 peitos de frango desossados e sem pele
- Manteiga para grelhar
Temperos Opcionais
- Tempero de ervas e limão
- Mistura de especiarias Cajun
- Esmalte de mostarda e mel
- tempero italiano
- Esfregue para churrasco defumado
Instruções
- Pré-aqueça a grelha: ligue sua grelha Arteflame para prepará-la para grelhar.
- Prepare o Frango: Lave os peitos de frango e seque-os com papel-toalha. Escolha seu tempero preferido e polvilhe uniformemente sobre ambos os lados de cada peito de frango, pressionando-o na carne para garantir que ele adira bem.
- Sear o Frango: Coloque os peitos de frango na grelha central para uma selagem rápida para prender os sucos. Sele cada lado por cerca de 2-3 minutos.
- Grelhe no fogão plano: mova os peitos de frango selados para a chapa do fogão plano. Grelhe por mais 5 a 7 minutos de cada lado, ou até que a temperatura interna atinja 150°F. Lembre-se, o frango continuará cozinhando mesmo depois de você removê-lo da grelha.
- Descanse e sirva: Retire os peitos de frango da grelha e deixe-os descansar por 5 minutos. Isso permite que os sucos sejam redistribuídos, garantindo que a carne permaneça úmida e saborosa. Sirva imediatamente.
Pontas
- Você pode usar peitos de frango com osso se preferir. Ajuste o tempo de cozimento levemente para evitar cozimento excessivo.
- Tempere os peitos de frango assim que começar a grelhar para permitir que os sabores penetrem melhor na carne.
- Combine esses peitos de frango com uma salada simples ou vegetais assados para uma refeição completa.
Variações
Temperos opcionais para coxas de frango
- Pimenta-limão: Uma mistura picante de limão e pimenta-do-reino moída.
- Erva de alho: Uma mistura de alho, alecrim, tomilho e salsa.
- Tempero Cajun: Uma mistura picante com páprica, pimenta caiena e alho em pó.
- Cobertura Teriyaki: Uma mistura doce e salgada com molho de soja, gengibre e mel.
- Chipotle defumado: uma mistura defumada e picante com pó de chipotle e cominho.
Melhores pares
- Legumes grelhados, como abobrinha, pimentão ou aspargos.
- Uma salada verde fresca com um vinagrete leve.
- Arroz pilaf ou quinoa para um acompanhamento saudável.
- Purê de batatas ou assadas para um acompanhamento reconfortante.
Conclusão
Grelhar peitos de frango no Arteflame com vários temperos é uma prova de como a simplicidade pode produzir sabores extraordinários. Esta receita fácil oferece frango suculento e saboroso com o mínimo de esforço, tornando-a perfeita para noites de semana ocupadas ou reuniões casuais. Experimente esta receita hoje e desfrute de uma refeição deliciosa e sem complicações que mostra a magia de ótimos temperos e grelhados perfeitos.