Introdução
Aproveite os sabores frescos da costa da Califórnia com esta receita de bacalhau preto grelhado. Grelhado com perfeição na grelha Arteflame, o glaceado de missô realça a textura amanteigada do peixe, mantendo-o suculento e saboroso. Este prato fácil de fazer certamente impressionará em qualquer reunião.
Ingredientes
- 4 filés de bacalhau preto fresco
- 3 colheres de sopa de pasta de missô branco
- 2 colheres de sopa de molho de soja
- 1 colher de sopa de mel
- 1 colher de sopa de vinagre de arroz
- 1 colher de sopa de gengibre fresco ralado
- 1 dente de alho picado
- 2 colheres de sopa de manteiga sem sal derretida
- 1 colher de sopa de óleo de gergelim
- 2 cebolinhas verdes, cortadas em fatias finas (para decorar)
- 1 colher de chá de sementes de gergelim torradas (para decorar)
- Rodelas de limão (para servir)
Instruções
Etapa 1: Ligue a grelha Arteflame
- Coloque um pouco de óleo vegetal em três guardanapos de papel.
- Coloque os guardanapos dentro da grelha.
- Empilhe lenha sobre os guardanapos encharcados.
- Acenda os guardanapos de papel e deixe a lenha pegar fogo.
- Deixe a grelha aquecer por cerca de 20 minutos até que a grelha central atinja 1.000 °F.
Passo 2: Prepare o glace de missô
- Em uma tigela pequena, misture a pasta de missô, o molho de soja, o mel, o vinagre de arroz, o gengibre e o alho.
- Adicione o óleo de gergelim e a manteiga derretida até misturar bem.
Passo 3: Sele o bacalhau preto
- Pincele levemente os filés de bacalhau com manteiga.
- Coloque os filés na grelha central por 30-40 segundos de cada lado para obter uma selagem rápida.
- Retire-os da grelha central e coloque-os na chapa plana mais fria do fogão.
Etapa 4: Cozinhe com perfeição
- Pincele generosamente os filés com o molho de missô.
- Deixe-os cozinhar delicadamente na chapa até atingirem uma temperatura interna de 51°C.
- Retire da grelha quando a temperatura interna estiver em 43°C, pois eles continuarão cozinhando fora da grelha.
Etapa 5: Decore e sirva
- Polvilhe o bacalhau grelhado com cebolinha verde fatiada e sementes de gergelim torradas.
- Sirva com fatias de limão ao lado.
Pontas
- Use bacalhau preto de alta qualidade para obter melhor textura e sabor.
- Deixe o glaceado de missô repousar sobre o peixe por 10 minutos antes de grelhar para realçar o sabor.
- Use um termômetro de carne para garantir o cozimento perfeito.
Variações
- Bacalhau preto com missô picante: Adicione 1 colher de chá de sriracha ou flocos de pimenta vermelha ao glaceado de missô para dar um toque especial.
- Bacalhau preto com miso cítrico: Substitua o vinagre de arroz por suco de laranja fresco para um sabor mais intenso.
- Bacalhau preto com manteiga de alho: Reduza o molho de soja e adicione mais manteiga com alho picado.
- Bacalhau preto teriyaki: Troque a pasta de missô por molho teriyaki para um sabor mais doce.
- Bacalhau preto com infusão de ervas: Adicione manjericão picado e coentro ao glaceado de missô para obter notas herbais frescas.
Melhores pares
- Espargos grelhados ou pak choi
- Arroz jasmim cozido no vapor
- Saquê gelado ou um vinho branco fresco
- Salada de pepino e algas
Conclusão
Grelhar bacalhau preto no Arteflame realça sua riqueza natural enquanto o glaceado de miso adiciona um equilíbrio perfeito de umami e doçura. Este prato fácil e saboroso é imperdível para os amantes de frutos do mar.