Spansk grillet såle med sitron og kapers

Spanish Grilled Sole with Lemon and Capers

Introduksjon

Nyt de klassiske smakene fra Middelhavet med denne spanske grillede sålen med sitron og kapers. Ved å bruke den unike Arteflame-grillen, gir denne oppskriften en vakkert svidd og perfekt tilberedt hel såle tilført sitronens syrlige lysstyrke og den saltede dybden av kapers.

Ingredienser

  • 2 hele såler, renset
  • 3 ss usaltet smør, smeltet
  • 2 fedd hvitløk, finhakket
  • Saft av 1 stor sitron
  • 2 ss kapers, avrent
  • 1 ss frisk persille, finhakket
  • 1 ts havsalt
  • 1/2 ts sort pepper
  • 1/2 ts røkt paprika
  • 1 ss vegetabilsk olje (for å tenne grillen)

Instruksjoner

Trinn 1: Forbered Arteflame-grillen

  1. Hell litt vegetabilsk olje på tre papirservietter.
  2. Legg serviettene inne i grillen og stable veden på toppen.
  3. Tenn papiret og la bålet bygge seg opp. Grillen er klar til matlaging på ca. 20 minutter.

Trinn 2: Klargjør sålen

  1. Tørk fisken med et papirhåndkle.
  2. Pensle smeltet smør over begge sider av fisken.
  3. Smak til med salt, pepper og røkt paprika.

Trinn 3: Grill sålen

  1. Plasser sålen på den flate stekepannen nær midten der varmen er høyere.
  2. Grill hver side i ca 5 minutter til de er gyldenbrune og sprø.
  3. Flytt fisken til de ytre kantene av koketoppen og la den steke ferdig i ytterligere 3–4 minutter, til innvendig temperatur når 130 °F.

Trinn 4: Lag sitron-caperdressingen

  1. Bland sitronsaft, kapers, hakket hvitløk og hakket persille i en liten bolle.
  2. Drypp dressingen over den grillede sålen rett før servering.

Tips

  • Bruk fersk såle for den beste smaken og konsistensen.
  • La fisken hvile noen minutter etter grilling for å la saften fordele seg.
  • For ekstra dybde, grill sitronhalvdelene på siden og klem over fisken før servering.

Variasjoner

  1. Hvitløkssmørsåle: Tilsett ekstra hvitløkssmørsaus i stedet for sitron og kapers for en fyldig smak.
  2. Urteskorpet såle: Dekk fisken med fersk rosmarin, timian og oregano før grilling.
  3. Krydret spansk såle: Tilsett røde pepperflak og røkt paprika for et lite spark.
  4. Sitrus-infundert såle: Bruk en blanding av sitron-, lime- og appelsinjuice for en forfriskende sitrusvri.
  5. Tomat- og olivensåle: Server med grillede cherrytomater og Kalamata-oliven for et dristig middelhavspreg.

Konklusjon

Grilling av hel såle på Arteflame-grillen forbedrer dens naturlige smaker samtidig som den opprettholder en sprø, vakkert svidd tekstur. Med enkelheten til sitron-kapersdressingen er denne spanskinspirerte retten både smakfull og enkel å tilberede.

Beste sammenkoblinger

  • Grillet asparges eller zucchini
  • Sprøtt spansk brød
  • Et glass Albariño hvitvin
  • Stekt poteter med røkt paprika

Legg igjen en kommentar

Merk: Kommentarer må godkjennes før de blir publisert.