Gegrillte Poulet Ranch Wraps op Arteflame Grill
Gegrillte Poulet Ranch Wraps sinn eng perfekt Kombinatioun vu saftleche gegrillte Poulet, frësche Geméis, a crémeg Ranch Dressing, alles an enger mëller Tortilla gewéckelt. Dëst einfach ze maachen Rezept ass perfekt fir Mëttegiessen, Owesiessen oder e liicht Summermiel.
Zutaten
- 2 knochenlos, ouni Haut Pouletbroscht
- 1/4 Coupe Ranch Dressing
- 4 grouss Miel Tortillas
- 2 Coupe gemëscht Zalot gréng
- 1 roude Paprika, geschnidden
- 1 giel Paprika, geschnidden
- 1 Avocado, geschnidden
- 1/2 roude Zwiebel, dënn geschnidden
- 1/2 Coupe gerappte Cheddar Kéis
- 1/4 Coupe Kiischtebléien Tomaten, halbéiert
- 2 Esslöffel Olivenueleg
- Salz a Peffer, fir ze schmaachen
- Frësch Cilantro fir Garnéieren (optional)
Uweisungen
Virbereedung vum Grill
- Maacht de Grill op: Virhëtzt Ären Arteflame Grill fir et prett ze ginn fir ze grillen. Vergewëssert Iech datt den zentrale Grillgitter iwwer 1.000 ° F erreecht fir eng optimal Searing.
Virbereedung vum Poulet a Geméis
- Poulet Saison Saison: Pinsel d'Hënn Brust mat Olivenueleg a Saison mat Salz a Peffer.
- D'Geméis preparéieren: Peppers a roude Zwiebel schneiden. Gitt d'Geméis mat Olivenueleg, Salz a Peffer.
Grillen de Poulet a Geméis
- Grill de Poulet: Huelt d'Hënn Brust op den zentrale Grillrist a setzt 3-4 Minutten op all Säit bis Grillmarken bilden. Beweegt se op de flaach Kachplack fir ze kachen, ongeféier 6-8 méi Minutten, bis déi intern Temperatur 165 ° F erreecht. Ewechzehuelen a loossen Rescht.
- Grill d'Geméis: Setzt d'Klacken a roude Zwiebel op der flacher Kachplack a grillen bis mëll a liicht verkierzt, ongeféier 5-7 Minutten, heiansdo dréinen.
Assemblée de Wraps
- De Poulet schneiden: Déi gegrillte Pouletbrust an dënn Sträifen schneiden.
- Warm d'Tortillaen: Kuerz waarm d'Tortillas um äusseren Rand vun der Kachplack, ongeféier 30 Sekonnen op all Säit.
- D'Wraps montéieren: Léit all Tortilla flaach a verdeelt en Esslöffel Ranch Dressing am Zentrum. Füügt eng Handvoll gemëschte Zalot gréng, gegrillte Paprika, roude Zwiebel, Avocado Scheiwen, Kiischten Tomaten a gerappte Cheddar Kéis. Top mat geschniddene gegrillte Poulet.
- Maacht et op: Fëllt d'Säite vun der Tortilla an a rullt se fest op.
Finishing Touches
- Serve: D'Wraps an d'Halschent schneiden an direkt servéieren.
- Garnéieren: Garnéiert mat frësche Cilantro wann Dir wëllt.
Tipps
- Ranch Dressing: Benotzt eng gutt Qualitéit Ranch Dressing fir de beschte Goût.
- Poulet Rescht: Loosst de Poulet nom Grillen raschten fir seng Jusen ze behalen.
- Wrap Variatiounen: Füügt Är Liiblings Zutaten wéi Speck, Gurken oder Oliven fir zousätzlech Aromen.
Conclusioun
Gegrillte Poulet Ranch Wraps sinn eng herrlech a gesond Iessen, perfekt fir all Occasioun. D'Kombinatioun vu saftleche gegrillte Poulet, frësche Geméis, a crémeg Ranch Dressing gewéckelt an enger mëller Tortilla ass sécher en Hit.
Variatiounen
- Spicy Ranch Wraps: Füügt geschnidden Jalapeños an e Stéck waarm Sauce fir e schaarf Kick.
- Barbecue Ranch Wraps: Mix en Esslöffel Barbecue Sauce an d'Ranch Dressing fir e fëmmen Aroma.
- Griichesch Ranch Wraps: Füügt Feta Kéis, Kalamata Oliven, an e Sprinkle vun Oregano fir eng griichesch Twist.
- Veggie Ranch Wraps: Sprang de Poulet a füügt méi gegrillte Geméis wéi Zucchini a Champignonen fir eng vegetaresch Optioun.
- Caesar Ranch Wraps: Füügt Romaine Salat, Parmesan Kéis, an e Splash Caesar Dressing fir eng Caesar-inspiréiert Wrap.
Koppelen
- Side Dishes: Serve mat enger Säit vu séiss Kartoffel Fritten, Coleslaw oder frësch Uebstzalot.
- Gedrénks: Pair mat enger erfrëschender Limonade, Äis Téi oder e liichte Béier.
- Dessert: Follegt mat engem liicht Dessert wéi frësch Beeren oder Uebst Sorbet.