आर्टेफ्लेम ग्रिल पर फ्राइड राइस रेसिपी
अपने आर्टेफ्लेम ग्रिल पर तैयार किए गए बेहतरीन तरीके से तले हुए चावल के स्वाद का आनंद लें। यह विधि एक क्लासिक डिश में एक शानदार स्मोकी टच लाती है, जो इसे किसी भी सभा या पारिवारिक भोजन के लिए तुरंत हिट बनाती है। एक स्वादिष्ट फ्राइड राइस रेसिपी बनाने के लिए इन चरणों का पालन करें जो आसान, त्वरित और स्वादिष्ट है।
सामग्री:
- 2 कप पके हुए चावल (बेहतर बनावट के लिए एक दिन पुराना चावल बेहतर होगा)
- 2 बड़े चम्मच वनस्पति तेल
- 2 अंडे, हल्के से फेंटे हुए
- 1 छोटा प्याज, बारीक कटा हुआ
- 1 कप मिश्रित सब्जियाँ (गाजर, मटर और मक्का)
- 2 हरे प्याज, पतले कटे हुए
- 2 लहसुन की कलियाँ, बारीक़ कटा हुआ
- 1/2 कप पका हुआ, कटा हुआ प्रोटीन (चिकन, झींगा, या टोफू)
- 3 बड़े चम्मच सोया सॉस
- 1 बड़ा चम्मच तिल का तेल
- नमक और काली मिर्च स्वादानुसार
उपकरण:
- आर्टेफ्लेम ग्रिल
- खाना पकाने का स्पैटुला
निर्देश:
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ग्रिल तैयार करें:
- अपने आर्टेफ्लेम ग्रिल को गर्म करें, सुनिश्चित करें कि तवा गरम हो। तवे पर पानी की कुछ बूँदें पड़ने पर उसके संपर्क में आने पर वाष्पित हो जाना, तत्परता का एक अच्छा संकेत है।
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प्याज और लहसुन भून लें:
- तवे पर वनस्पति तेल डालें। प्याज़ और लहसुन को तब तक भूनें जब तक वे नरम और पारदर्शी न हो जाएँ।
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प्रोटीन पकाएं:
- प्याज़ और लहसुन को तवे के एक तरफ़ रख दें। दूसरी तरफ़ अपनी पसंद का प्रोटीन डालें और पकने तक पकाएँ। प्याज़ के साथ मिलाएँ।
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अंडे को फेंटें:
- मिश्रण को एक तरफ़ रख दें और फेंटे हुए अंडों को तवे पर डालें। अंडों को पूरी तरह पकने तक फेंटें और फिर उन्हें तवे पर बाकी सामग्री के साथ मिला दें।
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चावल और सब्जियाँ डालें:
- पके हुए चावल, मिली-जुली सब्ज़ियाँ और हरी प्याज़ को तवे पर डालें। सब कुछ एक साथ मिलाएँ, मिश्रण को सतह पर समान रूप से फैलाएँ ताकि चावल अच्छी तरह से पक जाए।
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पकवान को स्वादिष्ट बनाएं:
- चावल के मिश्रण पर सोया सॉस और तिल का तेल डालें। नमक और काली मिर्च डालें। अच्छी तरह से हिलाएँ ताकि चावल में समान रूप से मसाला लग जाए और सॉस अच्छी तरह से लग जाए।
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सेवा करना:
- जब सब कुछ अच्छी तरह से गर्म हो जाए और चावल थोड़ा कुरकुरा हो जाए, तो उसे ग्रिल से निकाल लें। गरमागरम परोसें, अगर चाहें तो हरी प्याज़ या तिल से सजाएँ।
निष्कर्ष:
अपने आर्टेफ्लेम ग्रिल पर आसानी से बनाए गए स्वादिष्ट, धुएँदार फ्राइड राइस का आनंद लें। यह बहुमुखी डिश न केवल पारंपरिक फ्राइड राइस का आराम लाती है बल्कि इसे आउटडोर ग्रिलिंग के स्वाद के साथ और भी बेहतर बनाती है। किसी भी ऐसे भोजन के लिए बिल्कुल सही जहाँ आप स्वाद और प्रस्तुति दोनों से प्रभावित करना चाहते हैं। चाहे आप फ्राइड राइस के शौकीन हों या पहली बार इसे आज़मा रहे हों, यह रेसिपी हर बार संतुष्टि की गारंटी देती है!
