Restovaný špenát na grilu Arteflame
Tento jednoduchý a lahodný recept na restovaný špenát se celý peče na grilu Arteflame s použitím jeho ploché varné desky k jemnému zvadnutí špenátu a nasycení bohatou máslovou chutí. Je to perfektní zdravá příloha ke grilovanému masu nebo jako výživný doplněk k jakémukoli jídlu. Špenát se na grilu rychle vaří, uzamyká v sobě živiny a zároveň vytváří lehký, pikantní chuťový profil, který je vylepšený česnekem a máslem.
Zavedení
Tento recept na restovaný špenát je rychlou a snadnou přílohou, která se celá peče na grilu Arteflame. S máslem, česnekem a nádechem citronu špenát na ploché varné desce krásně zavadne, absorbuje všechny bohaté chutě a zároveň si zachová jasnou, svěží chuť. Tento recept, perfektní doplněk ke každému grilovanému jídlu, ukazuje, jak můžete vytvořit zdravé přílohy pouze s použitím všestranné varné desky Arteflame.
Ingredience
- 2 lžíce másla
- 4 stroužky česneku, nasekané
- 1 libra čerstvého špenátu
- 1 lžíce čerstvé citronové šťávy
- Sůl a pepř podle chuti
- Volitelně: vločky červené papriky na zahřátí
Instrukce
Krok 1: Rozpalte gril Arteflame
Připravte svůj gril Arteflame zapálením naolejovanými ubrousky a palivovým dřívím. Jakmile je gril rozpálený, asi o 20 minut později, identifikujte na ploché varné desce zónu se střední teplotou pro vaření špenátu. Střední teplota zabrání příliš rychlému vadnutí nebo připalování špenátu.
Krok 2: Rozpusťte máslo
Umístěte máslo na plochou varnou desku grilu Arteflame a nechte ho jemně rozpustit v zóně střední teploty. Jak se máslo rozpustí, vytvoří bohatý základ pro restování špenátu.
Krok 3: Přidejte česnek
Nasekaný česnek vhoďte do rozpuštěného másla a stěrkou ho rovnoměrně rozetřete po varné desce. Za stálého míchání česnek vařte asi 1 minutu, dokud nebude voňavý, ale nezhnědne.
Krok 4: Opékejte špenát
Přidejte špenát přímo do směsi másla a česneku. Špenát neustále mícháme kleštěmi, aby byly všechny listy obalené v másle. Špenát začne rychle vadnout. Pokračujte v restování asi 2-3 minuty, dokud všechen špenát nezvadne, ale stále si zachová jasně zelenou barvu. Voda ze špenátu vyteče do středu grilu a připálí se.
Krok 5: Okořeňte a dokončete
Jakmile špenát zcela zavadne, dochuťte solí a pepřem podle chuti. Přidejte špetku čerstvé citronové šťávy, abyste rozjasnili chuť, a posypte špetkou vloček červené papriky, pokud chcete trochu tepla. Vše ještě 30 sekund míchejte, aby se chutě propojily.
Krok 6: Ihned podávejte
Vyjměte špenát z grilu a přendejte do servírovací misky. Podávejte horké ke grilovanému masu nebo si ho vychutnejte jako lehkou a zdravou přílohu.
Tipy pro úspěch
- Špenát vařte rychle, aby se nerozvařil. Chcete to jen zvadlé, ne kašovité.
- Pro nejlepší chuť a texturu použijte čerstvý špenát. Předpraný baby špenát funguje skvěle pro pohodlí.
- Upravte česnek a citronovou šťávu podle chuti – více česneku pro silnější chuť nebo extra citronovou šťávu pro jas.
Závěr
Opékání špenátu na grilu Arteflame dodává tomuto jednoduchému pokrmu zcela novou úroveň chuti. Máslo a česnek vytvářejí bohatý základ, zatímco citron dodává svěží nádech. Výsledkem je zdravá a chutná příloha, která je hotová během několika minut a skvěle se hodí ke každému grilovanému jídlu.
Variace
1. Špenát s parmazánem
- Těsně před podáváním přidejte posypání čerstvě nastrouhaným parmazánem pro bohatý a pikantní nádech.
2. Česnekový špenát s piniovými oříšky
- Přidejte trochu opečených piniových oříšků pro větší texturu a ořechovou chuť.
3. Pikantní restovaný špenát
- Zvyšte množství vloček červené papriky nebo přidejte nakrájenou čerstvou chilli papričku pro pikantní nádech.
4. Smetanový špenát
- Na konci vaření vmíchejte lžíci husté smetany pro krémovější a sytější verzi.
5. Špenát s houbami
- Před přidáním špenátu pro vydatnější přílohu orestujte nakrájené houby spolu s česnekem.
Nejlepší páry
- Nápoj: Křupavé bílé víno jako Sauvignon Blanc
- Strana: Grilovaný losos nebo steak
- Dezert: Čerstvé ovoce nebo lehké parfait z jogurtu