烤胡桃南瓜牛排配棕色黄油鼠尾草酱

Grilled Butternut Squash Steaks, beautifully charred

烤胡桃南瓜牛排配棕色黄油鼠尾草酱食谱

品尝这些烤南瓜牛排,品尝素食的喜悦,上面撒上坚果味的棕色黄油鼠尾草酱。这是一顿丰盛的完美主餐,在 Arteflame 烤架上烹制得非常美味。

原料:

  • 1 个大南瓜(约 3 磅),最好有长而粗的南瓜颈
  • 1 汤匙特级初榨橄榄油
  • 2 汤匙无盐黄油,切成小块
  • 6 片鼠尾草叶
  • 2 瓣大蒜,压碎
  • 1 汤匙新鲜柠檬汁
  • 犹太盐,适量
  • 现磨黑胡椒,适量

指示:

  1. 准备南瓜:

    • 切掉南瓜颈部,保留底部以备其他用途。
    • 去掉茎,剥去牛颈肉的皮。将牛颈肉放在切开的根部,纵向切成两半,形成两个瓣。修剪圆边,形成两块 ¾ 英寸厚的牛排(每块约 6 盎司)。将切下的肉留作他用。
  2. 烤南瓜排:

    • 预热 Arteflame 烤架。将橄榄油刷在南瓜排上。
    • 烤每块牛排,每 3 分钟翻转一次,直到两面都呈深棕色,并且用叉子一戳就碎,总共大约 15 分钟。
  3. 制作棕色黄油鼠尾草酱:

    • 将煎锅放在 Arteflame 烤盘上,并加入黄油、鼠尾草和大蒜。
    • 倾斜平底锅,让黄油集中在一侧,然后用大勺不断地将黄油涂抹在牛排上。
    • 继续煎炸,直到黄油停止冒泡、散发出坚果香味并开始变棕色,大约需要 1 分钟。
    • 关火,拌入柠檬汁。用盐和胡椒调味。
  4. 服务:

    • 将烤好的南瓜排放到盘子里。
    • 将棕色黄油鼠尾草酱舀到牛排上即可上桌。

这份烤南瓜牛排食谱以奢华的棕色黄油鼠尾草酱为特色,将南瓜变成丰盛的素食餐,全部在 Arteflame 烤架上制作。

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