How long should I grill chicken breasts?

ווי לאַנג זאָל איך גרילט הינדל בריסט?

וואַנדערינג ווי לאַנג צו גריל הינדל בריסט? באַקומען פּינטלעך טיימינג, עקספּערט עצות, און אַנטדעקן ווי אַרטפלאַמע גרילז פאַרבעסערן טאַם, יז, און דרויסנדיק קוקינג פרייד.

הקדמה

ווי לאַנג זאָל איך גרילן הינדל ברוסטן? ס'איז אַ פֿאַרפֿירעריש פּשוטע פֿראַגע, אָבער איינע וואָס ברענגט אַרויס פֿרוסטראַציע פֿאַר פֿילע הויף־גרילערס. די ענטפֿער איז אָפֿט פֿאַרפּלעכטעט דורך פֿאַרשידענע עצות, גריל טיפּן, און די זוכעניש פֿאַר יענעם שווערן באַלאַנס – זאַפֿטיק אינעווייניק, געשמאַקפֿול אינעווייניק, קיינמאָל נישט טרוקן. אין דעם אַרטיקל וועלן מיר צעברעכן דעם גרילינג רעטעניש, אָנהייבנדיק מיט געוויינטלעכע פּראָבלעמען וואָס מענטשן שטויסן זיך אָן, וואָס צו פֿאַרמייַדן, און דעטאַלירטע טריט ווי אַזוי עס צו טאָן ריכטיק יעדעס מאָל. אויפֿן וועג וועט איר אַנטדעקן פֿאַרוואָס גרילן הינדל ברוסטן אויף אַן אַרטעפֿלאַם גריל קען פֿאַרבעסערן ביידע דעם פּראָצעס און רעזולטאַט. צי איר זענט אַ געוויינטלעכער קאָכער צי אַ וואָך־סוף וואָריער, וועט איר גיין אַוועק מיט קלאָרע, פּראַקטישע גיידאַנס און אַ נײַגעפֿונענעם בטחון בײַם גריל.

קורצע ענטפער: גריל די הינדל ברוסטן אויף א מיטל-הויכער היץ פאר 6-8 מינוט פער זייט, דערגרייכנדיג אן אינעווייניגסטע טעמפעראטור פון 165°F. די גרעב, גריל טעמפעראטור, און צוגרייטונג האבן אלע אן איינפלוס אויף די רעזולטאטן, נוצט אן אינסטענט-לייענען טערמאָמעטער פאר די בעסטע גענויקייט און זאפטיג, ווייך הינדל יעדעס מאל.

די פראַסטראַציע מיט גרילינג צייטן

אויב איר האָט שוין אַמאָל געוואָרפן הינדל ברוסטן אויפן גריל, ווייסט איר די דייַגע: איז עס גוט דורכגעקאָכט? וועט עס אויסטריקענען אָדער, ערגער, זיין נישט גענוג דורכגעקאָכט? די פאַרשיידנקייט אין רעצעפּט פֿאָרשלאָגן, גריל טעמפּעראַטורן און ברוסט גרעב מיינט אַז עס איז נישטאָ קיין אוניווערסאַלע צייט וואָס גאַראַנטירט גרויסע רעזולטאַטן. לייגט צו דעם די אומפֿאָרזעעבארקייט פון האָלצקוילן, גאַז אָדער ספּעציאַליטעט גרילן, און די אַרויסרופן וואַקסט. הינדל'ס מאָגער פלייש טרוקנט אויס אין סעקונדעס אויב עס ווערט געלאָזט אָן השגחה, אַזוי פּינקטלעכקייט איז וויכטיק. פילע גרילערס צווייפלען זיך צו פֿאַרלאָזן זיך אויף צייט טשאַרץ, באַזאָרגט וועגן עסן זיכערקייט קעגן געשמאַק. די אומזיכערקייט קען פירן צו גומע רעזולטאַטן אָדער, פאַרקערט, אַ בלייַביקע מורא אַז איר האָט סערווירט עסן וואָס איז נישט ריכטיק דורכגעקאָכט. די פּראָבלעמען פֿאַרמערן זיך אויב איר קאָכט פֿאַר געסט, פֿאַרשטאַרקן דעם דרוק און רעדוצירן די פרייד פֿון גרילן. די אמת איז, גרילן הינדל ברוסטן פּערפֿעקט איז אַזוי פיל אַ קונסט ווי אַ וויסנשאַפֿט, באַאיינפֿלוסט דורך אַ סך קליינע דעטאַלן וואָס מאַכן אַ גרויסן חילוק.

געוויינטלעכע טעותים צו ויסמיידן גרילינג

ווען מען זוכט דעם ענטפער צו "ווי לאַנג זאָל איך גרילן הינדל ברוסטן?" איז גרינג צו פאַלן אין געוויינטלעכע טראַפּס וואָס סאַבאָטירן אפילו די בעסטע כוונות. אויסמיידן די פּיטפאָלז איז יסודותדיק צו זאַפֿטיק, געשמאַק הינדל:

  • איבערשפּרינגען דעם טערמאָמעטער: טרעפן גרייטקייט לויט קאָליר אָדער צייט אַליין פירט צו טרוקענע אָדער נישט גענוג געקאָכטע רעזולטאַטן.
  • גרילן קאַלט הינדל: לייגן קילער-קאַלטע ברוסטן גלייך אויפן גריל פארגרעסערט די קאכן צייט און די נישט-גלייכע גאסטגעבארקייט.
  • איגנארירנדיק גרעב: נישט קלאַפּן הינדל צו גלייכע גרעב מיינט אַז איין זײַט איז זאַפטיק, די אַנדערע טרוקן.
  • נאָר הויכע היץ: ברענענדיק מיט ברענענדיקער היץ ברענט, אָבער אָפט פאַרפעלט צו קאָכן די אינעווייניק אָן צו פֿאַרברענען די אַרויסווייניק.
  • איגנארירן די רו-צייט: אריינשניידן גלייך נאך גרילן ברענגט ארויס די זאפט, וואס טריקנט אויס דאס פלייש.

באוואוסטזיין פון די טעותים איז אייער ערשטע פארטיידיגונג אין דערגרייכן קאנסיסטענטלי אויסגעצייכנטע הינדל ברוסטן יעדעס מאל.

פּערפעקט גרילד הינדל יעדעס מאָל

נו, וואָס איז דער באַוויזענער צוגאַנג צו גרילן הינדל ברוסטן מיט בטחון און געשמאַק? דאָ איז אַ שריט-פֿאַר-שריט לייזונג וואָס גאַראַנטירט זאַפֿטיקע, געשמאַקע רעזולטאַטן - און מינאַמיזירט שאַצונג (פּרימערי, LSI, און שטיצנדיקע שליסל-ווערטער באדעקט):

  1. פונט גלייך: ניצט אַ האַמער אָדער אַ וואַלגערשטיפט צו שאַפֿן אַ גלייכע גרעב (אומגעפער 3/4 אינטש). אפילו קאָכן הייבט זיך דאָ אָן.
  2. פארהייצן דעם גריל: שטעלט איין אויף מיטל-הויך (400–450°F). ארטעפלעים'ס פייער-געהייצטע אויבערפלאך מאכט דאס גרינג צו באהאנדלען.
  3. אויל &און סעזאָן: באַרשט די ברוסטן לייכט מיט אויל כדי צו פאַרמייַדן זיי צו שטעקן זיך און באַשטויבט מיט אייער באַליבט געווירץ.
  4. רוען איידער גרילן: לאָזט דאָס הינדל זיצן ביי צימער־טעמפּעראַטור פֿאַר 15–20 מינוט (העלפֿט קאָכן גלײַך).
  5. גריל &אמפ; איבערדרייען: לייגט אויף דעם הייסן גריל, קאכט 6-8 מינוט פּער זײַט (דעקל פֿאַרמאַכט) לויט דער גרעב. דריקט נישט אָדער רירט נישט איבער און איבער — לאָזט די קראָסט זיך פֿאָרמען.
  6. ניצט אַ טערמאָמעטער: צילט צו אן אינעווייניקסטע טעמפעראטור פון 165°F (ביי דיקסטן פונקט). דער שנעלסטער, מערסט פארלעסלעכער וועג צו זאפטיקע רעזולטאטן.
  7. רוען נאך גרילן: אַרויסנעמען פֿון גריל, לאָזן שטיין לויז פֿאַר 3-5 מינוט איידער שניידן. די זאַפטן פֿאַרטיילן זיך ווידער פֿאַר מאַקסימום ווייכקייט.

אַרטעפלאַם גרילן זענען אויסגעצייכנט אין אויפהאלטן א שטענדיגע היץ און צושטעלן גענוג פּלאַץ, מאַכנדיג די אויבנדערמאָנטע טריט אָן קיין מי. אויב איר ווילט אפילו מער ווערסאַטילאַטי - ווי למשל ניצן א גריל גריל אָדער עקסטרע ספּאַטולאַס פֿאַר איבערדרייען - אויספאָרשן די פולע קייט פון אַרטעפלאַם אַקסעסאָריעס צו פֿאַרבעסערן דעם פּראָצעס און פֿאַרבעסערן די רעזולטאַטן.

אַרטעפלאַם גרילן: פֿאַרבעסערט אייער דערפֿאַרונג

אויסקלויבן דעם ריכטיקן גריל ענדערט מער ווי נאָר אייער הינדל—עס טראַנספאָרמירט אייער דרויסנדיקע קאָכן דינאַמיק. ווען מען פאַרגלייכט גריל אָפּציעס, שטייט דער אַרטעפלאַם אַרויס נישט נאָר פֿאַר זיין פאָרשטעלונג, נאָר אויך פֿאַר די הנאה וואָס עס לייגט צו צו יעדער פֿאַרזאַמלונג אין הויף. דאָ איז פאַרוואָס אַומצאָליקע היים גרילערס קלייבן אַרטעפלאַם גרילן פֿאַר אַן באמת העכערע דערפאַרונג:

  • סטייקהויז-לעוועל סעערינג: איבער 1,000°F פֿאַר פּערפֿעקטן ברענען
  • ווערסאַטאַל קוקינג זאָנעס: פֿאַרשידענע טעמפּעראַטור זאָנעס פֿאַר פֿאַרשידענע עסנוואַרג
  • רויכיק טעם אינפוזיע: לייגט צו א געשמאקן רויכערן טעם צו אייערע מאלצייטן
  • עלעגאַנטער דיזיין: א צענטערשטיק וואָס פֿאַרבעסערט דיין דרויסנדיקע דעקאָר
  • סאציאלער גריל: קומט זיך צוזאַמען, קאָכט, פֿאַרבינדט זיך, און שאַפֿט אומפֿאַרגעסלעכע מאָמענטן צוזאַמען.

אַרטעפלאַם'ס אייגענעם פּלאַן גיט ביידע א פּלאַנטשאַ (אַ האַרטע קאָכפּלאַטע) און אַ צענטראַלע גריל גריל, וואָס גיט אייך ביידע דירעקטע און אינדירעקטע היץ. די אייגנאַרטיקע פֿונקציע לאָזט אייך קאָכן הינדל ברוסטן איבער פּינקטלעכע היץ זאָנעס - אָנהייבן אויף די אויסערלעכע ראַנד פֿאַר אַ מילדע קאָכן, און דערנאָך ענדיקן איבער אינטענסיווע פלאַמען פֿאַר יענעם פּערפֿעקטן ברענען. דער רעזולטאַט איז מאַקסימאַלע זאַפֿטיקייט מיט אַ געשמאַקער, גאָלדענער סקאָרינקע יעדעס מאָל.

נישט נאָר העלפֿט דער אַרטעפלאַם פֿאַרבעסערן די טעכנישע זײַט פֿון גרילן הינדל ברוסטן, ער פֿאַרבעסערט אויך יעדן געלעגנהייט. דער אָפֿענער, קײַלעכדיקער דיזײַן לאַדט אײַן צו סאָציאַלע אינטעראַקציע, אַזוי איר זײַט נישט פֿאַרשטעקט פֿון דעם שפּאַס. נישט ווי טראַדיציאָנעלע גרילן, ברענגט אַרטעפלאַם מענטשן צוזאַמען, מאַכנדיג גרילן אַ טייל פֿון דער פֿאַרזאַמלונג, נישט אַ באַזונדערע אויפֿגאַבע. דערצו, דער רויכיקער אַראָמאַט וואָס פֿאַרנעמט יעדן שפּײַז פֿאַרוואַנדלט יעדע מאָלצײַט אין אַ פֿילפֿאַכיגן געשעעניש.

נאך א מעלה: איר אויג-כאפנדיקער, ארכיטעקטורישער סטיל איז נישט נאר פראקטיש—עס איז א וויזועלע פארבעסערונג צו אייער פאטיא אדער הויף. ארטעפלעים גרילן זענען געמאכט פאר שטארקייט, צושטעלנדיק סיי שיינקייט און סיי הויכע פערפארמאנס פאר יארן צו קומען. אויב איר ווילט א גריל וואס איז אזויפיל וועגן פארבינדונג ווי עס איז וועגן קוויזין, איז ארטעפלעים די קלארע ברירה.

מסקנא

גרילן הינדל ברוסטן שטעלט פאר אן אומגלויבלעך שווערע אויפגאבע—פילע האבן שוועריגקייטן מיט צייט, טעמפעראטור, און טעכניק, וואס פירט צו אומקאנסיסטענטע אדער נישט-אינספּירירנדיקע רעזולטאטן. מיר האבן אויסגעפארשט די שוועריגקייטן און טעותים וואס פירן צו טרוקענע, איבערגעקאכטע, אדער נישט גלייך געקאכטע הינדל. אבער מיט די ריכטיגע סטראטעגיעס—קלאפן פאר גלייכקייט, ריכטיגע געווירצן און צוגרייטונג, וואכזאמע טעמפעראטור מאניטארינג, און לאזן צייט צו רוען—וועט איר קאנסיסטאנט הנאה האבן פון פייכט און געשמאקפול הינדל ברוסטן, יעדעס מאל אויפן גריל.

וואו איר גריללט, איז אויך וויכטיג. ארטעפלעים גרילן זענען באזונדער געאייגנט צו מאכן דעם פראצעס גרינגער, מער גענוי, און פיל מער אנגענעם.מיט אויסערגעווענליכער היץ קאנטראל, בייגיקייט, עלעגאנטן דיזיין, און די מעגלעכקייט צו צוציען מענטשן ארום דעם פייער, טראנספארמירט ארטעפלעים דעם פשוטן אקט פון גרילן הינדל ברוסטן אין אן עכט אומפארגעסליכע דערפארונג. צי עס איז סטייקהאוס-ווערט ברענען אדער נאר גאנץ ווייכע וואכנטאג גרילן, אינוועסטירן אין אן ארטעפלעים גריל גיט אייך רעזולטאטן - און מאמענטן - וואס איר וועט הנאה האבן.

נעמט נישט אונזער וואָרט דערפֿאַר; אַרטעפלאַם איז געווען פיטשערד אין אומצאָליקע אויסגאַבעס מיט גוואַלדיקע רעצענזיעס.
"עס איז גאָרנישט ווי דאָס"

Steven Raichlen
Steven Raichlen Award-winning cookbook author
"It looks like a Claus Oldenburg sculpture. It functions like a wood burning grill & plancha. It's great for steak, fragile fish, veggies and everything in between."
Forbes Business magazine
"The Arteflame will be the food and fun focal point of any backyard and is equally at home on a prepared surface or grass lawn."
Martha Stewart
Martha Stewart Award-winning cook
"I love this grill - it's made of half-inch carbon steel and corten "weathering" steel with a cooktop that heats from the center."
Barbecue Bible Barbecue & grill recipes
"If the mythic gods of fire had an earthy temple, the Arteflame grill could serve as its baptismal font. Its design, at once primeval and modern, symbolizes mankind's relationship with the awesome power of fire."