Läcker grillad torsk insvept i zucchini recept med tomatbaconsås | Arteflame Grill Matlagning
Upptäck en gourmettvist på grillad fisk med vår torsk insvept i zucchini, med en välsmakande tomatbaconsås, allt tillagat på Arteflames grill för en oförglömlig måltid.
Förberedelsetid: 20 minuter
Tillagningstid: 10 minuter
Portioner: 2
Ingredienser:
- 2 6 oz filéer av Greensbury vild torsk
- 1 stor zucchini, skivad tunt på längden (använd en mandolin på #1 eller #2 inställning)
- 2 nävar ekologisk babyspenat
- 1/2 liter druvtomater, halverade
- 3 skivor bacon
- 1/2 söt lök, hackad
- 3 vitlöksklyftor, hackade
- 1 citron (för skal och juice)
- Havssalt, efter smak
- Färsk svartpeppar, efter smak
- Valfritt: balsamicoglasyr för garnering
Instruktioner:
- Förbered grillen: Förvärm din Arteflame-grill till medelhög värme. Lägg en välkryddad gjutjärnspanna direkt på grillen.
- Koka baconet: Lägg baconskivorna i stekpannan. Koka tills det är knaprigt, ta sedan bort, hacka och ställ åt sidan. Ha baconfettet i stekpannan.
- Förbered torsken: Krydda torskfiléerna med havssalt, färsk svartpeppar och citronskal. Varva varje filé försiktigt med tunt skivad zucchini.
- Sautera grönsaker: I stekpannan med baconfett, fräs lök, vitlök och halverade druvtomater i cirka 2-3 minuter, eller tills de är mjuka.
- Grilla torsken: Flytta grönsakerna till ena sidan av stekpannan. Lägg den zucchinilindade torsken i mitten. Ringla över hälften av citronsaften. Täck grillen och koka i 5 minuter.
- Vänd och avsluta: Vänd försiktigt på torsken. Lägg tillbaka det hackade baconet i stekpannan och blanda ihop tomatblandningen. Ringla resten av citronsaften över fisken och grönsakerna.
- Tjäna: Ta bort från grillen. Servera torsken och grönsakerna varma över en bädd av färsk babyspenat. Eventuellt ringla över balsamicoglasyr för extra smak.
Njut av denna läckra grillade torsk insvept i zucchini med tomatbaconsås, en perfekt blandning av smaker för alla tillfällen. För en steg-för-steg-guide, titta på kockdemonstrationen på Arteflame-grillen här.