Introduktion
Mangos söta, tropiska smak gör den till en idealisk ingrediens för grillning, speciellt på den mångsidiga Arteflame-grillen. Oavsett om du steker kött eller karamelliserar frukter, ger mango en smakskur till varje maträtt. Här är fem aptitretande recept med mango som du kan tillaga på Arteflame-grillen.
1. Grillade Mango Kycklingspett
Introduktion
Dessa grillade mango-kycklingspett kombinerar mör kyckling med mangons saftiga sötma, förstärkt av den brännande kraften från Arteflame-grillen. Perfekt för sommarens grillar, dessa spett är både smakrika och lätta att tillaga.
Ingredienser
- 2 stora mango, skalade och tärnade
- 1,5 kg kycklingbröst, skuren i lagom stora bitar
- 1/4 kopp sojasås
- 2 msk honung
- 2 msk olivolja
- 1 msk färsk ingefära, finhackad
- 2 vitlöksklyftor, hackade
- Grillspett (blötlagda om de är av trä)
Instruktioner
- I en mixer, kombinera en mango, sojasås, honung, olivolja, ingefära och vitlök för att skapa marinaden.
- Marinera kycklingen i denna blandning i minst 2 timmar.
- Förvärm din Arteflame-grill, låt den platta spishällen nå medelhög värme.
- Trä den marinerade kycklingen och mangotärningarna på spetten.
- Grilla på den platta spishällen, vänd då och då, tills kycklingen är genomstekt och lätt förkolnad, ca 10-12 minuter.
- Servera med grillade grönsaker eller ris.
Tips
- Extra karamellisering: Pensla spetten med ytterligare marinad under de sista minuterna av grillningen för extra smak.
- Vegetariskt alternativ: Ersätt kyckling med tofu eller halloumi.
2. Mangoglaserad grillad lax
Introduktion
Mangoglaserad grillad lax är en perfekt blandning av salta och söta. Arteflame-grillens höga värme karamelliserar mangoglasyren vackert och skapar en aptitretande skorpa på laxfiléerna.
Ingredienser
- 4 laxfiléer
- 1 stor mango, mosad
- 2 msk sojasås
- 1 msk honung
- 1 msk limejuice
- 1 tsk färsk ingefära, hackad
- Salta och peppra efter smak
Instruktioner
- Förvärm Arteflame-grillen, fokusera på mittgallret för en högvärmebränning.
- Blanda mangopuré, sojasås, honung, limejuice och ingefära i en skål för att göra glasyren.
- Krydda laxfiléerna med salt och peppar.
- Bryn laxen på mittgrillen i 2 minuter på varje sida för att låsa in safterna.
- Flytta filéerna till den platta spishällen, pensla generöst med mangoglasyren och koka tills de är klara, ca 5-7 minuter till.
- Servera med en färsk mangosalsa eller ångade grönsaker.
Tips
- Perfekt Sear: Bryn laxen på mitten av gallret innan du flyttar den till den platta spishällen för jämn tillagning.
- Glasyrvariationer: Lägg till en nypa chiliflakes i glasyren för en kryddig kick.
3. Grillad Mango och Räktacos
Introduktion
Dessa grillade mango och räkor tacos är en tropisk twist på en klassisk favorit. Arteflame-grillen framhäver mangons och räkornas naturliga sötma och skapar en läcker och livfull maträtt.
Ingredienser
- 1 lb stora räkor, skalade och deveirade
- 2 stora mango, tärnade
- 1 msk olivolja
- 1 tsk chilipulver
- 1 tsk spiskummin
- Salta och peppra efter smak
- 8 små mjöl- eller majstortillas
- Färsk koriander, hackad
- Limeklyftor till servering
Instruktioner
- Förvärm Arteflame-grillen, låt den platta spishällen värmas upp till medelhög.
- Kasta räkorna med olivolja, chilipulver, spiskummin, salt och peppar.
- Grilla räkorna på den platta spishällen tills de är rosa och genomstekta, ca 2-3 minuter per sida.
- Under de sista minuterna lägger du till den tärnade mangon på grillen för att karamellisera något.
- Värm tortillorna på grillen och sätt sedan ihop tacosen med grillade räkor, mango, färsk koriander och en skvätt limejuice.
- Servera genast med extra limeklyftor.
Tips
- Taco Bar: Skapa en tacobar med extra pålägg som avokado, skivad jalapeños och strimlad kål.
- Spicy Kick: Tillsätt en klick kryddig majonnäs eller varm sås för extra värme.
Slutsats
Dessa fem Arteflame-grillrecept visar upp mangos mångsidighet och tropiska smak. Från välsmakande grillat kött till söta desserter, mango ger en uppfriskande twist till din grillrepertoar.