Top 5 Keto Recipes for Arteflame Grill | Easy Low-Carb Grilling Ideas

أفضل 5 وصفات Keto لـ Arteflame Grill | أفكار شواء منخفضة الكربوهيدرات سهلة

اكتشف أفضل وصفات الكيتو لشواية أرتفليم، التي تقدم وجبات شهية ومنخفضة الكربوهيدرات، مثالية لأي نظام كيتو غذائي. من شرائح اللحم الشهية إلى أسياخ الروبيان الشهية، تضمن لك هذه الوصفات شواءً مثاليًا في كل مرة.

Keto Grilled Ribeye Steak with Garlic Butter

الوصفة 1: شريحة لحم الريب آي المشوية مع زبدة الثوم

مقدمة

استمتع بشرائح لحم ريب آي مشوية بإتقان، غنية بالعصارة، مغطاة بصلصة زبدة الثوم الغنية، مع الحفاظ على نظامك الغذائي الكيتو. تضمن لك شواية أرتفليم طهيًا مثاليًا مع الحفاظ على طراوة ونكهة شرائح اللحم.

مكونات

  • شريحتان من لحم الضلع (سمكها بوصة واحدة)
  • 4 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة
  • 4 فصوص ثوم مفرومة
  • ملعقة صغيرة من إكليل الجبل الطازج المفروم
  • ملح وفلفل حسب الرغبة
  • بقدونس طازج للتزيين

تعليمات

  1. أشعل الشواية:قم بتسخين شواية Arteflame الخاصة بك، مع السماح للشبكة المركزية بالوصول إلى أكثر من 1000 درجة فهرنهايت للحصول على شواء مثالي.
  2. تحضير زبدة الثوم:أذيبي الزبدة في مقلاة صغيرة على حافة الشواية، ثم أضيفي الثوم المفروم وإكليل الجبل المفروم. يُحفظ المزيج دافئًا.
  3. تبلي شرائح اللحم:تبلي شرائح الريب آي من الجانبين بسخاء بالملح والفلفل.
  4. احرق شرائح اللحم:ضعي شرائح اللحم على شبكة الشواية المركزية، ثم قلبي كل جانب لمدة 2-3 دقائق حتى تتكون القشرة.
  5. إنهاء الطبخانقل شرائح اللحم إلى صينية مسطحة واطبخها حتى تصل درجة حرارتها الداخلية إلى ١٣٠ درجة فهرنهايت (١٣٠ درجة مئوية) للحصول على درجة نضج متوسطة. أخرجها عندما تصل درجة الحرارة إلى ١١٥ درجة فهرنهايت (١١٥ درجة مئوية) للسماح بطهيها المتبقي.
  6. يخدم:قم بتغطيته بزبدة الثوم وزينه بالبقدونس الطازج قبل التقديم.

نصائح

  • اتركي شرائح اللحم لترتاح لمدة 5-10 دقائق بعد الطهي لإعادة توزيع العصائر.
  • للحصول على نكهة أكثر جرأة، أضف القليل من صلصة ورشيسترشاير إلى زبدة الثوم.

الاختلافات

  1. شرائح لحم نيويورك المشوية مع زبدة الجبن الأزرق
  2. فيليه مينيون مشوي كيتو مع زبدة الأعشاب المركبة
  3. شرائح لحم الخنزير المشوية مع زبدة الليمون على طريقة الكيتو
  4. شرائح لحم ضأن مشوية مع زبدة النعناع
  5. شريحة لحم تي بون مشوية كيتو مع زبدة الليمون والفلفل الحار

أفضل الأزواج

يمكنك تناول شريحة اللحم هذه مع الهليون المشوي أو الفطر المقلي أو سلطة سيزر المقرمشة للحصول على وجبة كيتو كاملة.

خاتمة

استمتع بشرائح لحم لذيذة وصديقة للكيتو مع هذه الوصفة السهلة واللذيذة لشرائح لحم الضلع، وهي مثالية لمحبي الشواء.

Leave a comment

Please note: comments must be approved before they are published.