Bifes de espadarte perfeitamente grelhados na grelha Arteflame
Aprecie o sabor requintado dos bifes de espadarte perfeitamente grelhados na grelha Arteflame. Com seu design exclusivo e grelha central de alta temperatura, você obterá uma selagem com qualidade de churrascaria, retendo todos os sabores e sucos.
Ingredientes
- 4 bifes de peixe-espada (cerca de 6-8 onças cada)
- 4 colheres de sopa de manteiga sem sal
- 2 dentes de alho picados
- 2 colheres de sopa de suco de limão fresco
- 2 colheres de sopa de salsa fresca picada
- Sal e pimenta a gosto
- Rodas de limão, para servir
Instruções
Acenda a churrasqueira
- Prepare a grelha Arteflame: Comece ligando sua grelha Arteflame. Deixe aquecer até que a grelha central atinja 1.000°F para uma queima ideal.
Preparando o Peixe-Espada
- Tempere os bifes: Enquanto a grelha esquenta, tempere os bifes de espadarte com sal e pimenta dos dois lados.
Casando o Peixe-Espada
- Sear os bifes: Coloque os bifes de peixe-espada na grelha central para selar. Sele cada lado por 2 a 3 minutos até obter uma bela crosta dourada.
Cozinhando com perfeição
- Mover para a parte superior plana: Depois de selar, mova os bifes para a superfície plana. Continue cozinhando na superfície plana, que é mais fria perto das bordas, por mais 4-6 minutos, virando na metade, até que a temperatura interna atinja 130°F (mal passado) ou o ponto desejado. Lembre-se de retirar os bifes quando a temperatura interna estiver 15°F abaixo da temperatura final desejada.
Adicionando sabor
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Manteiga e alho: Nos últimos 2 minutos de cozimento, coloque a manteiga e o alho picado no fogão plano próximo aos bifes. Deixe a manteiga derreter e misture com o alho, depois regue os bifes com esta mistura.
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Limão e salsa: Regue os bifes com suco de limão fresco e polvilhe com salsa picada.
Servindo
- Servir quente: Retire os bifes de espadarte da grelha e deixe-os repousar alguns minutos. Sirva com rodelas de limão ao lado.
Dicas
- Zonas de calor ideais: Utilize as diferentes zonas de calor na grelha Arteflame. Sele os bifes no centro e cozinhe-os até ficarem macios nas bordas externas.
- Basta de Manteiga: Regar com manteiga e alho adiciona sabores ricos ao peixe-espada.
- Tempo de descanso: Permitir que os bifes descansem ajuda a reter seus sucos.
Conclusão
Cozinhar bifes de espadarte na grelha Arteflame garante uma selagem perfeita e um cozimento uniforme. A combinação de alta temperatura e até mesmo cooktop proporciona resultados com qualidade de restaurante em casa.
Variações
- Espada com crosta de ervas: Adicione uma mistura de tomilho picado, alecrim e manjericão à manteiga para regar.
- Espada Cajun Picante: Tempere os bifes com uma mistura de especiarias Cajun para dar um toque picante.
- Espadar de inspiração asiática: Use molho de soja, gengibre e óleo de gergelim no lugar de manteiga e alho para um toque asiático.
- Espada mediterrâneo: Adicione azeitonas, alcaparras e tomates cereja na superfície plana durante a fase final de cozimento.
- Peixe-espada cítrico:Marine os bifes em suco de laranja e limão com raspas antes de grelhar.
Melhores Pares
- Aspargos grelhados com raspas de limão
- Purê de batata com alho
- Salada mista de verduras com vinagrete light
- Tomate cereja assado com manjericão
- Pilaf de arroz selvagem