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Bifes de espadarte perfeitamente grelhados na grelha Arteflame

Perfectly Seared Swordfish Steaks on the Arteflame Grill

Bifes de espadarte perfeitamente grelhados na grelha Arteflame

Aprecie o sabor requintado dos bifes de espadarte perfeitamente grelhados na grelha Arteflame. Com seu design exclusivo e grelha central de alta temperatura, você obterá uma selagem com qualidade de churrascaria, retendo todos os sabores e sucos.

Ingredientes

  • 4 bifes de peixe-espada (cerca de 6-8 onças cada)
  • 4 colheres de sopa de manteiga sem sal
  • 2 dentes de alho picados
  • 2 colheres de sopa de suco de limão fresco
  • 2 colheres de sopa de salsa fresca picada
  • Sal e pimenta a gosto
  • Rodas de limão, para servir

Instruções

Acenda a churrasqueira

  1. Prepare a grelha Arteflame: Comece ligando sua grelha Arteflame. Deixe aquecer até que a grelha central atinja 1.000°F para uma queima ideal.

Preparando o Peixe-Espada

  1. Tempere os bifes: Enquanto a grelha esquenta, tempere os bifes de espadarte com sal e pimenta dos dois lados.

Casando o Peixe-Espada

  1. Sear os bifes: Coloque os bifes de peixe-espada na grelha central para selar. Sele cada lado por 2 a 3 minutos até obter uma bela crosta dourada.

Cozinhando com perfeição

  1. Mover para a parte superior plana: Depois de selar, mova os bifes para a superfície plana. Continue cozinhando na superfície plana, que é mais fria perto das bordas, por mais 4-6 minutos, virando na metade, até que a temperatura interna atinja 130°F (mal passado) ou o ponto desejado. Lembre-se de retirar os bifes quando a temperatura interna estiver 15°F abaixo da temperatura final desejada.

Adicionando sabor

  1. Manteiga e alho: Nos últimos 2 minutos de cozimento, coloque a manteiga e o alho picado no fogão plano próximo aos bifes. Deixe a manteiga derreter e misture com o alho, depois regue os bifes com esta mistura.

  2. Limão e salsa: Regue os bifes com suco de limão fresco e polvilhe com salsa picada.

Servindo

  1. Servir quente: Retire os bifes de espadarte da grelha e deixe-os repousar alguns minutos. Sirva com rodelas de limão ao lado.

Dicas

  • Zonas de calor ideais: Utilize as diferentes zonas de calor na grelha Arteflame. Sele os bifes no centro e cozinhe-os até ficarem macios nas bordas externas.
  • Basta de Manteiga: Regar com manteiga e alho adiciona sabores ricos ao peixe-espada.
  • Tempo de descanso: Permitir que os bifes descansem ajuda a reter seus sucos.

Conclusão

Cozinhar bifes de espadarte na grelha Arteflame garante uma selagem perfeita e um cozimento uniforme. A combinação de alta temperatura e até mesmo cooktop proporciona resultados com qualidade de restaurante em casa.

Variações

  1. Espada com crosta de ervas: Adicione uma mistura de tomilho picado, alecrim e manjericão à manteiga para regar.
  2. Espada Cajun Picante: Tempere os bifes com uma mistura de especiarias Cajun para dar um toque picante.
  3. Espadar de inspiração asiática: Use molho de soja, gengibre e óleo de gergelim no lugar de manteiga e alho para um toque asiático.
  4. Espada mediterrâneo: Adicione azeitonas, alcaparras e tomates cereja na superfície plana durante a fase final de cozimento.
  5. Peixe-espada cítrico:Marine os bifes em suco de laranja e limão com raspas antes de grelhar.

Melhores Pares

  • Aspargos grelhados com raspas de limão
  • Purê de batata com alho
  • Salada mista de verduras com vinagrete light
  • Tomate cereja assado com manjericão
  • Pilaf de arroz selvagem
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