Topp 5 Keto -oppskrifter for Arteflame Grill | Enkel grillideer med lav karbohydrater

Oppskrift 1: Keto grillet Ribeye biff med hvitløkssmør

Introduksjon

Unn deg en perfekt svidd, saftig ribeye-biff toppet med en fyldig hvitløkssmørsaus, mens du holder deg tro mot keto-dietten. Arteflame-grillen sørger for den ideelle brenningen samtidig som den holder biffen mør og smakfull.

Ingredienser

• 2 ribeye biffer (1-tommers tykke)
• 4 ss usaltet smør
• 4 fedd hvitløk, finhakket
• 1 ts frisk rosmarin, hakket
• Salt og pepper etter smak
• Frisk persille til pynt

Instruksjoner

1. Fyr opp grillen: Forvarm Arteflame-grillen, slik at midtristen kan nå over 1000°F for optimal brenning.
2. Forbered hvitløkssmøret: Smelt smør i en liten panne på grillens ytterkant, rør så inn hakket hvitløk og hakket rosmarin. Hold deg varm.
3. Krydre biffene: Krydre begge sider av ribeye-steikene sjenerøst med salt og pepper.
4. Brun biffene: Legg biffene på den midterste grillristen, og stek hver side i 2-3 minutter til en skorpe danner seg.
5. Fullfør matlagingen: Flytt biffene til den flate stekepannen og stek til de når en innvendig temperatur på 130°F for medium-rare. Fjern når temperaturen er 115 °F for å tillate overført matlaging.
6. Tjene: Topp med hvitløkssmør og pynt med fersk persille før servering.

Tips

• La biffene hvile i 5-10 minutter etter steking for å omfordele saften.
• For en dristigere smak, tilsett en dæsj Worcestershiresaus til hvitløkssmøret.

Variasjoner

1. Keto Grillet New York Strip med blåmuggostsmør
2. Keto Grillet Filet Mignon med urteblandingssmør
3. Keto grillede svinekoteletter med sitronsmør
4. Keto grillede lammekoteletter med myntesmør
5. Keto Grillet T-Bone Steak med Chili Lime Smør

Beste sammenkoblinger

Kombiner denne biffen med grillet asparges, sautert sopp eller en sprø Cæsar-salat for et komplett keto-måltid.

Konklusjon

Nyt en smaksrik keto-vennlig biff med denne enkle og deilige ribeye-oppskriften, perfekt for grillentusiaster.