Deilig grillet torsk pakket inn i zucchini oppskrift med tomatbaconsaus | Arteflame Grill Matlaging
Oppdag en gourmetvri på grillet fisk med vår torsk pakket inn i zucchini, med en velsmakende tomatbaconsaus, alt tilberedt på Arteflame-grillen for et uforglemmelig måltid.
Forberedelsestid: 20 minutter
Koketid: 10 minutter
Porsjoner: 2
Ingredienser:
- 2 6 oz fileter av Greensbury vill torsk
- 1 stor zucchini, skåret tynne på langs (bruk en mandolin på #1 eller #2)
- 2 håndfuller økologisk babyspinat
- 1/2 halvliter druetomater, halvert
- 3 skiver bacon
- 1/2 søt løk, hakket
- 3 fedd hvitløk, finhakket
- 1 sitron (til skall og saft)
- Havsalt, etter smak
- Frisk sort pepper, etter smak
- Valgfritt: balsamicoglasur til garnering
Instruksjoner:
- Forbered grillen: Forvarm Arteflame-grillen til middels høy varme. Plasser en godt krydret støpejernsgryte direkte på grillen.
- Kok baconet: Legg baconskiver i gryten. Kok til den er sprø, fjern deretter, hakk og sett til side. Ha baconfettet i gryten.
- Forbered torsken: Krydre torskefiletene med havsalt, frisk sort pepper og sitronskall. Pakk hver filet forsiktig med tynne skiver squash.
- Stek grønnsaker: I pannen med baconfett, fres løk, hvitløk og halverte druetomater i ca. 2-3 minutter, eller til de er myke.
- Grill torsken: Flytt grønnsakene til den ene siden av gryten. Legg den squashindpakkede torsken i midten. Drypp med halvparten av sitronsaften. Dekk til grillen og stek i 5 minutter.
- Vend og fullfør: Vend forsiktig torsken. Legg det hakkede baconet tilbake i gryten og bland tomatblandingen. Drypp resten av sitronsaften over fisken og grønnsakene.
- Tjene: Fjern fra grillen. Server torsken og grønnsakene varme over en seng med fersk babyspinat. Eventuelt drypp med balsamicoglasur for ekstra smak.
Nyt denne deilige grillede torsken pakket inn i zucchini med tomatbaconsaus, en perfekt blanding av smaker for enhver anledning. For en trinn-for-trinn-guide, se kokkedemonstrasjonen på Arteflame-grillen her.