Introduksjon
Opplev en vegetarisk nytelse med disse grillede butternut squash-biffene, toppet med en nøtteaktig brun smør-salviesaus. Et perfekt, solid hovedmåltid, vakkert tilberedt på Arteflame-grillen.
Ingredienser:
- 1 stor butternut squash (ca. 1,4 kg), helst med lang, tykk hals
- 1 ss extra virgin olivenolje
- 2 ss usaltet smør, kuttet i biter
- 6 salvieblader
- 2 hvitløksfedd, knust
- 1 ss fersk sitronsaft
- Kosher salt, etter smak
- Nykvernet sort pepper, etter smak
Instruksjoner
-
Forbered squashen:
- Skjær av halsen på squashen, og spar bunnen til en annen bruk.
- Fjern stilken og skrell halsen. Hvil halsen på den kuttede bunnen og del den i to på langs for å lage to fliker. Skjær av de avrundede sidene for å danne to ¾" tykke biffer (ca. 170 g hver). Ta vare på avskjæret til senere bruk.
-
Grill squashbiffene:
- Forvarm Arteflame-grillen. Pensle squashbiffene med olivenolje.
- Grill hver biff, snu den hvert 3. minutt, til den er dypt brunet på begge sider og mør med en gaffel, omtrent 15 minutter totalt.
-
Lag den brune smør-salviesausen:
- Sett en stekepanne på Arteflame planchaen og tilsett smør, salvie og hvitløk.
- Vipp pannen slik at smøret samler seg på den ene siden, og pensle biffene kontinuerlig med smøret med en stor skje.
- Fortsett å pensle til smøret slutter å boble, lukter nøtteaktig og begynner å bli brunt, omtrent 1 minutt.
- Ta kjelen av varmen og rør inn sitronsaft. Smak til med salt og pepper i sausen.
-
Tjene:
- Legg de grillede squashbiffene over på tallerkener.
- Fordel den brune smør-salviesausen over biffene og server.
Tips
- Velg en butternut squash med lang, tykk hals for ensartede biffer.
- Hold varmen på middels høy når du griller for fin karamellisering.
- Bruk fersk salvie for best aroma og smak.
Variasjoner
- Prøv timian eller rosmarin i stedet for salvie for en annen urteprofil.
- Bytt ut smør med ghee for å gjøre retten melkefri.
- Dryss over ristede nøtter som pekannøtter eller valnøtter for ekstra sprøhet.
Beste paringer
- Server med en quinoasalat for et balansert måltid.
- Kombiner med stekte rosenkål for en ekstra jordnær smak.
- Nyt med et glass hvitvin, for eksempel Chardonnay.
Konklusjon
Forvandle butternut squash til et solid vegetarmåltid med denne oppskriften på grillede butternut squash-steker, med en luksuriøs brun smør-salviesaus, alt laget på Arteflame-grillen din.