Grillet Bouillabaisse på Arteflame Grill
Bouillabaisse er en klassisk provençalsk sjømatgryte som kombinerer en rekke fersk fisk og skalldyr kokt i en smakfull buljong av tomater, safran og urter. Grilling av sjømaten på Arteflame gir en subtil røyksmak til retten, og hever denne middelhavsfavoritten.
Ingredienser:
For Bouillabaisse:
- 1 lb fast hvit fisk (som torsk, kveite eller havabbor), kuttet i biter
- 1 lb blåskjell, renset
- 1 lb muslinger, renset
- ½ lb reker, skrellet og deveired
- 1 liten hummerhale, kuttet i biter (valgfritt)
- 2 ss olivenolje
- 1 stor løk, finhakket
- 1 purre, kun hvit del, finhakket
- 4 fedd hvitløk, finhakket
- 4 store tomater, hakket
- 1 fennikelløk, i tynne skiver
- 1 klype safran tråder
- 1 laurbærblad
- 2 kvister frisk timian
- 2 kvister fersk persille
- 2 kopper fiskekraft (eller sjømatkraft)
- 1 kopp tørr hvitvin
- Salt og pepper etter smak
- 1 appelsin, skallet
- Sprøbrød (til servering)
For Rouille (valgfritt):
- ½ kopp majones
- 2 fedd hvitløk, finhakket
- 1 ts dijonsennep
- 1 klype safran tråder
- 1 ts sitronsaft
- 1 ts paprika
Instruksjoner:
Trinn 1: Fyr opp Arteflame Grill
Tenn Arteflame-grillen ved å plassere servietter som er fuktet med vegetabilsk olje under stablet ved. La det varme i ca 20 minutter. Du skal bruke midtristen til å grille sjømaten og den ytre flate toppen til å tilberede buljongen.
Trinn 2: Forbered Bouillabaisse-buljongen
På den ytre flate toppen, varm olivenolje i en stor støpejernsgryte eller grillsikker panne. Tilsett hakket løk, purre og fennikel. Stek i ca 5 minutter til den er myk og dufter. Rør inn finhakket hvitløk og stek i et minutt til.
Trinn 3: Legg til tomater og urter
Rør inn hakkede tomater, laurbærblad, timian, persille og safran. Kok i ca 10 minutter til tomatene begynner å brytes ned. Hell i fiskekraft og hvitvin, smak til med salt og pepper og kok opp. La buljongen koke i 20 minutter for å la smakene smelte sammen.
Trinn 4: Grill sjømaten
Mens buljongen putrer, plasser rekene, hummerhalen og fiskebitene på den varme midtristen til Arteflame. Grill sjømaten i 2-3 minutter på hver side, bare til den får en lett røye og er delvis gjennomstekt. Ta av grillen og sett til side.
Trinn 5: Legg sjømat til buljongen
Tilsett grillet fisk, reker, blåskjell, muslinger og hummerhale (hvis du bruker) til den kokende buljongen. Dekk til kjelen og stek i ca 5-7 minutter til blåskjellene og muslingene åpner seg og sjømaten er ferdigstekt.
Trinn 6: Lag Rouille (valgfritt)
Mens bouillabaissen er ferdig, bland sammen majones, hvitløk, dijonsennep, safran, sitronsaft og paprika for å lage en smakfull rouille. Server denne hvitløksausen ved siden av det sprø brødet for å dyppe i buljongen.
Trinn 7: Server
Hell bouillabaissen i store boller, pass på å inkludere rikelig med sjømat og buljong. Pynt med fersk persille og appelsinskall for en lys, sitrusaktig finish. Server med grovt brød og en klatt rouille om ønskelig.
Grilltips:
- Grill sjømaten lett: Du vil bare ha en lett røye på sjømaten da den blir ferdigkokt i buljongen.
- Bruk en blanding av sjømat: Bruk gjerne din favoritt sjømatkombinasjon, for eksempel kamskjell, blekksprut eller annen fast hvit fisk.
5 smaksvarianter for Bouillabaisse
- Krydret Bouillabaisse: Tilsett en klype røde pepperflak eller cayenne i buljongen for et spicier kick.
- Kokos bouillabaisse: Bytt ut halvparten av fiskekraften med kokosmelk med en kremet, tropisk versjon.
- Urte-infundert Bouillabaisse: Tilsett fersk basilikum og estragon sammen med timian og persille for mer urteaktige smaker.
- Bouillabaisse i spansk stil: Bruk chorizo og røkt paprika i buljongen for en røykfylt, spanskinspirert vri.
- Sitron Safran Bouillabaisse: Øk sitronskall og tilsett mer safran for en dristig, sitrusaktig og velduftende versjon.
Beste sammenkoblinger for Bouillabaisse:
- Sprøbrød: Perfekt for å suge til seg den fyldige buljongen.
- Hvitvin: En skarp hvitvin som Sauvignon Blanc eller Pinot Grigio utfyller sjømaten og buljongen.
- Grillet asparges: Lett forkullet asparges er en flott fersk siderett.
- Grønn salat: En enkel grønn salat med sitronvinaigrette gir et forfriskende, lett element til måltidet.
- Stekt poteter: Server med små ristede poteter for å gi en solid side til denne lette sjømatretten.