Grillet sitron-balsamico artisjokker Oppskrift av Cara Mangini, "Grønnsaksslakteren"
Nyt de syrlige og røykfylte smakene av grillede sitron-balsamiske artisjokker, en sunn og smakfull rett fra Cara Manginis 'The Vegetable Butcher', ekspert tilberedt på Arteflame Grill.
Tilberedt på Arteflame Grill
Serverer: 4
Ingredienser:
- 3 mellomstore artisjokker, stilker festet, trimmet, skrellet, delt i kvarte og choke fjernet
- Skal av 1 sitron
- 2 store sitroner, 1 halvert og saftet, 1 i kvarte
- 1 ss balsamicoeddik
- ⅓ kopp ekstra virgin olivenolje
- 2 fedd hvitløk, finhakket
- ½ ts fint havsalt
- ⅛ teskje nykvernet sort pepper, pluss ekstra etter smak
- ½ kopp friske flatbladede persilleblader, grovhakket
- Grovt eller flaklagt havsalt, til etterbehandling
Instruksjoner:
-
Damp artisjokkene:
- Sett en dampkurv i en stor kjele med nok vann til å skumme bunnen. Kok opp.
- Damp artisjokkene til de er møre, ca 15-20 minutter, tilsett vann etter behov.
-
Forbered marinaden:
- I en stor bolle, visp sammen sitronskall, sitronsaft, balsamicoeddik, olivenolje, hakket hvitløk, fint havsalt og ⅛ teskje pepper. Bland inn tre fjerdedeler av persillen.
-
Mariner artisjokkene:
- Tilsett de dampede artisjokkene i sitronmarinade. Rør godt og la stå i minst 30 minutter eller opptil 3 timer.
-
Forvarm grillen:
- Varm opp Arteflame-grillen til middels høy varme ca. 10-15 minutter før tilberedning.
-
Grill artisjokkene og sitronene:
- Overfør artisjokkene med snittsiden ned til grillen med en tang.
- Grill i 5 minutter, vend deretter og grill til de er gylne og forkullet, ca 3-5 minutter til.
- Grill sitronkvartene med kjøttsiden ned sammen med artisjokkene.
-
Tjene:
- Ha artisjokkene tilbake i marinadebollen, vend til belegg. Anrett på et fat med grillede sitroner.
- Dryss over gjenværende persille, grovt salt og ekstra pepper.
- Server umiddelbart, nyt de forbedrede smakene fra Arteflame-grillen.