22 recetas de hamburguesas increíblemente deliciosas para el verano
Nada representa el verano como las hamburguesas caseras recién salidas de la parrilla. Todas estas hamburguesas se pueden preparar íntegramente en la parrilla Arteflame.
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Hamburguesa de pavo con pesto de semillas de calabaza
Tanto el pavo como las semillas de calabaza contienen triptófano, un aminoácido que nuestro cuerpo utiliza para producir serotonina y melatonina, que son hormonas clave que pueden ayudarnos a dormir mejor.
Obtén la receta de la hamburguesa: Hamburguesa de pavo con pesto de semillas de calabaza
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Hamburguesa de cordero marroquí extra jugosa
Las hamburguesas de cordero especiadas son un delicioso cambio de las hamburguesas de carne normales, y el aderezo de queso feta con hierbas las hace dignas de compañía.
Obtén la receta de la hamburguesa: Hamburguesa de cordero marroquí extrajugosa
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Hamburguesa de ternera con salsa de aguacate
Cubrir esta hamburguesa con aguacate añade cremosidad y, dado que está repleta de grasas monoinsaturadas, puede ayudar a reducir el colesterol, reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y mantener la glucosa en sangre bajo control.
Obtén la receta de la hamburguesa: Hamburguesa de ternera con salsa de aguacate
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Hamburguesas de pavo con queso feta y tomates secados al sol
Estas deliciosas hamburguesas de pavo son un saludable éxito de barbacoa de verano.
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Hamburguesa rellena de queso azul
Los champiñones añaden fibra, proteínas y sabor extra a esta hamburguesa con queso azul.
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Hamburguesas de pollo con hierbas y manzana
Esta receta aligerará tus hamburguesas y agregará un nuevo sabor al mismo tiempo. Primero, use pollo molido en lugar de carne de res. Luego, para potenciar la fibra y el sabor, agregue manzanas ralladas, así como salvia y tomillo frescos. Sirva las hamburguesas en panecillos integrales untados con salsa dulce de mostaza y miel.
Obtén la receta de la hamburguesa: Hamburguesas de pollo y manzana con hierbas
Hamburguesa de champiñones con cuchillo y tenedor
Comer esta hamburguesa con cuchillo y tenedor significa que tomarás más tiempo para disfrutarla. Los champiñones promueven la función inmune y son una buena fuente de vitaminas B2 y B3. Además, a diferencia de una hamburguesa de carne frita, esta opción sin pan es baja en grasas saturadas y rica en fibra.
Obtén la receta de la hamburguesa: Hamburguesa de champiñones con cuchillo y tenedor
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Hamburguesas de pollo con salsa de frutas tropicales
No es necesario que renuncies a las hamburguesas solo porque sigues una dieta inteligente para el corazón. Estas jugosas hamburguesas de pollo, cubiertas con una salsa de frutas tropicales de inspiración caribeña, son absolutamente deliciosas. Complete la comida con patatas fritas al horno.
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Hamburguesas griegas de lentejas
¿Necesita una comida rápida y saludable? Puedes tener estas estupendas hamburguesas de lentejas en la mesa en 30 minutos o menos.
Obtén la receta de la hamburguesa: Hamburguesas de lentejas griegas
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Hamburguesa de kiwi sin pan
La llamada hamburguesa Kiwi es popular en Nueva Zelanda. Es una hamburguesa de ternera cubierta con queso, remolacha, piña, cebolla, tomate, lechuga y huevo frito. Esta versión más saludable no tiene pan, usa pollo y se salta el huevo frito.
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Hamburguesa tailandesa de pavo
¿Buscas una receta de hamburguesa casera más saludable? Conozca el secreto para cocinar sabrosas hamburguesas de pavo de inspiración tailandesa con una sabrosa salsa de maní. ¡Esta es una hamburguesa que hará que todos se vuelvan locos!
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Hamburguesas de bisonte con queso gorgonzola y tomates secos
Aporta variedad a la noche de hamburguesas con estas sabrosas hamburguesas hechas con bisonte molido.
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Hamburguesas de cerdo y manzana con salsa de chile
Esta versión más ligera, hecha con carne magra de cerdo molida, manzanas y cebolletas, es igual de sabrosa. Unte con un poco de salsa de chile dulce para darle un toque picante.
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Hamburguesas de pavo con batatas fritas
Las batatas fritas al horno son un acompañamiento sabroso (y saludable) para las hamburguesas de pavo caseras.
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Hamburguesas asiáticas abiertas de pavo
En lugar de salsa de soja normal, utilice salsa tamari en esta receta. Tiene un sabor más suave (y contiene poco o nada de trigo). Lo encontrará en la mayoría de las tiendas naturistas y de comestibles.
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Hamburguesas veganas de frijoles negros y quinua
Disfruta de esta saludable receta vegana de hamburguesa de frijoles negros creada por la nutricionista holística Joy McCarthy
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Hamburguesas de cordero con salsa de frutas
La ventaja de hacer tus propias hamburguesas es que sabes exactamente lo que contienen. Estas hamburguesas de cordero se ven y saben mejor que las de comida rápida, además de ser una comida realmente saludable. Un toque afrutado de naranja y frambuesa añade un delicioso sabor fresco.
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Hamburguesas de salmón a la parrilla con mayonesa de wasabi
Mejora la salud de tu corazón y cerebro con los omega-3 del salmón.
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Hamburguesas de ternera y champiñones
Cambiar la mitad de la carne de res en estas hamburguesas por la consistencia "carnosa" y el sabor de los champiñones resulta en un considerable ahorro de calorías.
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Sándwich de coliflor búfalo
Aunque técnicamente no es una hamburguesa, este sándwich de coliflor de búfalo te mantendrá igual de satisfecho.
Obtén la receta: Sándwich de coliflor de búfalo
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La hamburguesa vegetariana definitiva
Unos pocos ingredientes simples hacen hamburguesas sin carne realmente sabrosas. Si quieres asarlas, el mejor método es cocinar las hamburguesas vegetales con anticipación y simplemente calentarlas sobre las brasas, ya que esto evita que se peguen a la parrilla.
Obtén la receta de la hamburguesa: La hamburguesa vegetariana definitiva
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Hamburguesas de pollo a la parrilla y frijoles con ensalada de tahini
Hamburguesas tipo sándwich con verduras adicionales, como rúcula tierna y tomate en rodajas. Para las hamburguesas con queso, cubra las hamburguesas con queso suizo o cheddar en rodajas finas 1 minuto antes de que finalice el tiempo de asado.
Obtén la receta de la hamburguesa: Hamburguesas de pollo a la parrilla con frijoles y ensalada de tahini
