導入:
タコス ボウルは、食べられるサクサクの皮でタコスの濃厚な味を楽しむ、楽しくて多彩な方法です。この Arteflame のレシピは、完璧に焦げたタンパク質とスモーキーに焼いた野菜を新鮮なトッピングと組み合わせ、自家製トルティーヤ ボウルで提供します。
材料
タコボウルの場合:
- 小麦粉トルティーヤ4枚
- オリーブオイル大さじ2杯
- スモークパプリカ 小さじ1杯
- ガーリックパウダー小さじ1/2
タンパク質の場合:
- 牛ひき肉、鶏肉、または植物由来の肉1ポンド
- オリーブオイル大さじ1杯
- チリパウダー小さじ1杯
- クミン小さじ1杯
- スモークパプリカ 小さじ1/2
- ガーリックパウダー小さじ1/2
- 玉ねぎパウダー 小さじ1/2
- 塩 小さじ1/2
- 黒コショウ小さじ1/4
ボウルの具材:
- 千切りレタス 1カップ
- 細切りチーズ(チェダーまたはメキシカンブレンド)1/2カップ
- トマト角切り 1/2カップ
- 黒豆または焼きトウモロコシ 1/2カップ(オプション)
- 角切りアボカド 1/4カップ
- サワークリームまたはクレマ 1/4カップ
- 飾り用のライムの輪切り
説明書
ステップ1:Arteflameグリルを準備する
- Arteflame グリルに火をつけるには、3 枚の紙ナプキンを植物油に浸し、薪の下に置きます。グリルを約 20 分間加熱します。
- くっつきを防ぐために、平らな調理台に軽く油を塗ります。
ステップ2:トルティーヤボウルを作る
- トルティーヤの両面にオリーブオイルを塗り、スモークパプリカとガーリックパウダーを軽く振りかけます。
- トルティーヤを逆さまにしたオーブン対応のボウルまたはグリル対応のリングの上に置きます。Arteflame グリルの外側の冷たいゾーンにセットします。
- 片面を2~3分ずつ、またはトルティーヤが黄金色にカリカリになるまで焼きます。取り出して冷まします。
ステップ3:タンパク質を調理する
- グリルの中火ゾーンでオリーブオイルを熱します。
- お好みのタンパク質を加え、チリパウダー、クミン、スモークパプリカ、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、塩、コショウで味付けします。
- 牛ひき肉をほぐしたり、鶏肉をかき混ぜたりしながら、茶色くなって完全に火が通るまで(約 6 ~ 8 分)調理します。温かいまま保つために、涼しい場所に移動します。 牛ひき肉を使用する場合は、肉汁を出しカリカリに仕上げるために押さえてください。
ステップ4:タコスボウルを組み立てる
- 各トルティーヤボウルに、千切りレタス、グリルしたタンパク質、千切りチーズ、角切りトマト、黒豆またはグリルしたトウモロコシを詰めます。
- 角切りにしたアボカドとサワークリームまたはクレマを少々加えます。
- ライムの輪切りを飾り、すぐにお召し上がりください。
完璧なタコスボウルを作るコツ
- 丈夫なトルティーヤ: 最高の形と丈夫さを得るために、大きめの小麦粉トルティーヤを使用してください。
- 熱のバランスをとる: Arteflame の加熱ゾーンを組み合わせて使用し、すべてを均一に調理します。
- カスタムフィリング: 焼き野菜、ご飯、その他のトッピングを追加して、自分だけの丼を作りましょう。
バリエーション
- ベジタリアンタコスボウル: タンパク質として、グリルしたマッシュルームや味付けした黒豆を使用します。
- シーフードボウル: グリルしたエビまたは魚を詰め、サルサヴェルデをトッピングします。
- 朝食タコスボウル: スクランブルエッグ、グリルドピーマン、ベーコンを加えます。
- スパイシーボウル: ハラペーニョまたはホットソースを少し加えます。
- 地中海風: ラム肉、ザジキソース、キュウリを詰めてフュージョン料理を作ります。
ペアリング
- サイド: チップスとワカモレまたはメキシカンライスを添えてお召し上がりください。
- ドリンク: マルガリータ、冷たいビール、アイスティーと一緒にお召し上がりください。
- デザート: チュロスまたは焼きパイナップルを添えて仕上げます。
結論
Arteflame のグリルド タコス ボウルは、クリスピーな味わいのタコスを楽しく、風味豊かに楽しめる一品です。スモーキーなタンパク質から新鮮なトッピングまで、このボウルはどんな集まりにもカスタマイズ可能なおいしい体験を提供します。