Arteflame グリルの甘酢チキン
Arteflame グリルに最適な、この鮮やかなスイート アンド サワー チキンのレシピで屋外料理を変えましょう。この料理は、甘酸っぱいソースのピリッとした風味とグリルのスモーキーな風味を組み合わせたもので、古典的な人気料理にユニークなひねりを加えています。
材料:
- 骨なし、皮なしの鶏胸肉 2 ポンド、1 インチの大きさに切ります
- 塩とコショウで味を調えます
- オリーブオイル 大さじ1
- 赤ピーマン 1 個、1 インチの大きさに切ります
- ピーマン 1 個、1 インチの大きさに切ります
- 玉ねぎ 1 個、1 インチの大きさに切ります
- パイナップルの塊 1 カップ
甘酸っぱいソースの場合:
- 砂糖 1/2 カップ
- リンゴ酢 1/4 カップ
- ケチャップ 1/4 カップ
- 醤油 大さじ 1
- ガーリックパウダー 小さじ 1 杯
- コーンスターチ大さじ 1 を水 1/4 カップに溶かします
手順:
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鶏肉をマリネします:
- 鶏肉に塩、コショウで味付けし、オリーブオイルで和えます。冷蔵庫で少なくとも 30 分間マリネさせます。
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Arteflame グリルを準備します:
- Arteflame グリルを中火〜強火で予熱し、鶏肉と野菜の両方をグリルできる状態にします。
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鶏肉と野菜をグリルする:
- 鶏肉をグリルに置きます。 5〜6分間煮たら、ピーマン、玉ねぎ、パイナップルの角切りを加えます。時々返しながら、鶏肉に火が通り、野菜が少し焦げるまで、約 10 ~ 15 分間グリルします。
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甘酸っぱいソースを作ります:
- 鶏肉と野菜を焼いている間に、鍋に砂糖、リンゴ酢、ケチャップ、醤油、ガーリックパウダーを入れて中火にかけます。コーンスターチ混合物を加えてかき混ぜ、ソースが濃くなるまで煮込みます 。
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組み合わせて提供します:
- 鶏肉と野菜が完成したら、甘酸っぱいソースに均一にコーティングされるまで和えます。必要に応じて追加のパイナップルの塊を飾り、熱いうちにお召し上がりください。
グリルのヒント:
- 均等に火が通り、くっつかないようにするために、グリルの上で鶏肉と野菜を動かし続けます。
- 風味をさらに高めるには、グリルする前に鶏肉を甘酢ソースの一部にマリネすることを検討してください。