ズッキーニで巻いたタラと風味豊かなトマトベーコンソースを添えたグリル魚のグルメな一品を、Arteflame グリルで調理して忘れられない食事をお楽しみください。

準備時間: 20分
調理時間: 10分
人数: 2

材料：

• グリーンズベリー産野生タラの切り身 6オンス 2枚
• 大きなズッキーニ 1 本、縦に薄くスライスする（スライサーを #1 または #2 に設定して使用する）
• オーガニックベビーほうれん草 2握り
• 半分に切ったグレープトマト1/2パイント
• ベーコン3枚
• 玉ねぎ 1/2個（みじん切り）
• ニンニク3片（みじん切り）
• レモン 1 個（皮と果汁用）
• 海塩、お好みで
• 新鮮な黒コショウ、お好みで
• オプション：飾り用のバルサミコソース

説明書：

1. グリルを準備する: Arteflame グリルを中強火に予熱します。よく焼き付けた鋳鉄フライパンをグリルの上に直接置きます。
2. ベーコンを焼く:ベーコンのスライスをフライパンに加えます。カリカリになるまで焼いたら、取り出して切り刻み、脇に置きます。ベーコンの脂はフライパンに残しておきます。
3. タラを準備します:タラの切り身に海塩、黒コショウ、レモンの皮をふりかけ、薄くスライスしたズッキーニで丁寧に包みます。
4. 野菜をソテーする:ベーコンの脂を入れたフライパンで、玉ねぎ、ニンニク、半分に切ったグレープトマトを約 2 ～ 3 分、柔らかくなるまで炒めます。
5. タラを焼く：野菜をフライパンの片側に移動します。ズッキーニで巻いたタラを中央に置きます。レモン汁の半分を振りかけます。グリルに蓋をして 5 分間調理します。
6. 裏返して仕上げる:タラをそっとひっくり返します。刻んだベーコンをフライパンに戻し、トマトミックスと混ぜます。残りのレモン汁を魚と野菜にかけます。
7. 仕える：グリルから取り出します。新鮮なベビーほうれん草の上にタラと野菜を温かい状態で盛り付けます。お好みでバルサミコ グレーズをかけて風味を増します。

ズッキーニで巻いたタラのグリルとトマトベーコンソースは、どんなシーンにもぴったりの味です。ステップバイステップのガイドについては、Arteflameグリルの調理デモンストレーションをご覧ください。ここ。