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아르테플레임 그릴에 구운 볶음밥

Grilled Stir-Fried Rice with Vegetables on Arteflame

아르테플레임 그릴에서 구운 볶음밥

볶음밥은 Arteflame 그릴에서 요리하면 살아나는 맛있고 사용자 정의 가능한 요리입니다. 평평한 쿡탑으로 볶은 야채, 단백질, 풍미를 위해 간장을 살짝 더하면서 밥을 빠르게 볶을 수 있습니다. 그 결과 완벽하게 조리된 곡물과 약간의 탄맛이 나는 풍미 있고 연기가 나는 요리가 완성되어 전통적인 스토브탑 볶음보다 더 맛있습니다.

소개

이 구운 볶음밥 레시피는 Arteflame 그릴의 크고 평평한 조리대를 최대한 활용하여 야채와 간장이 가득한 연기가 나는 맛있는 요리를 만듭니다. 그릴의 균일한 열로 인해 숯불이 살짝 나는 완벽한 볶음밥을 만들 수 있으며, 야채나 단백질을 선택하여 결합할 수 있습니다. 간단한 반찬이든 완전한 식사이든, 이 볶음밥은 맛과 식감으로 감동을 줄 것입니다.

재료

  • 밥 3컵(식힌 밥) (하루가 지난 밥이 좋음)
  • 버터 2큰술
  • 식물성 기름 2큰술
  • 다진 마늘 2쪽
  • 양파 1개, 다진 것
  • 혼합 야채 1컵 (당근, 완두콩, 피망)
  • 계란 2개, 가볍게 풀어 놓는다
  • 간장 ¼컵
  • 참기름 1큰술
  • 파 2개, 썰어서
  • 소금과 후추는 취향에 따라
  • 선택 사항: 단백질을 추가하려면 익힌 닭고기, 새우 또는 두부

지침

1단계: Arteflame 그릴에 불을 붙이세요

기름칠한 냅킨과 장작으로 Arteflame 그릴에 불을 붙여 준비합니다. 20분 후 평평한 조리대가 그릴을 시작할 준비가 됩니다. 밥과 야채가 타는 것을 방지하기 위해 중불 구역에서 작업해야 합니다.

2단계: 야채 볶기

버터와 식물성 기름을 평평한 조리대에 놓고 함께 녹입니다. 다진 마늘과 다진 양파를 넣고 향이 나고 반투명해질 때까지 볶습니다(약 2-3분). 혼합 야채를 넣고 부드러워질 때까지 3-4분 더 볶습니다.

3단계: 계란을 휘젓다

야채를 조리대 한쪽으로 옮깁니다. 푼 계란을 평평한 윗면에 붓고 재빨리 휘저으며 완전히 익을 때까지 저어줍니다. 계란을 볶은 야채와 합칩니다.

4단계: 밥 볶기

식고 익힌 밥을 평평한 조리대에 고르게 펴세요. 가끔 저어주면서 3-5분 동안 볶아주세요. 그러면 곡물이 바삭바삭해지기 시작할 겁니다. 밥 위에 간장과 참기름을 뿌리고 밥이 고르게 코팅되고 데워질 때까지 모든 것을 섞으세요.

5단계: 단백질 추가(선택 사항)

닭고기, 새우 또는 두부를 추가하는 경우, 익힌 단백질을 평평한 조리대에 던지고 밥과 함께 볶아 완전히 데워질 때까지 볶습니다. 단백질이 그릴에서 약간 탄화되었는지 확인합니다.

6단계: 양념하고 서빙하기

볶은 밥에 소금, 후추, 필요하면 간장을 더 넣어 간을 합니다. 그릴에서 꺼내고 얇게 썬 파로 장식합니다. 짭짤한 반찬이나 메인 코스로 바로 제공합니다.

성공을 위한 팁

  • 가장 좋은 질감을 위해 하루 지난 차가운 밥을 사용하세요. 으깨지지 않고 튀겨집니다.
  • 밥을 조리대 전체에 고르게 펴서 제대로 튀기고 바삭하게 굽도록 하세요.
  • 당근, 완두콩, 피망 등 질감이 다양한 야채를 볶으면 더욱 다채로운 요리가 완성됩니다.

결론

아르테플레임 그릴에서 볶은 밥을 구워내면 이 고전적인 요리에 연기가 자욱하고 풍미 있는 맛이 더해집니다.평평한 조리대의 균일한 열은 타지 않고 완벽한 굽기를 보장하며, 야채, 계란, 간장의 조합은 맛있고 만족스러운 식사를 만들어냅니다. 사이드 또는 메인으로 이 볶음밥은 모든 사람이 더 먹고 싶어하게 할 것입니다.

변형

1. 채식 볶음밥

  • 고기를 빼고 두부나 버섯, 호박 등 야채를 더해 식물성 버전으로 만들어 보세요.

2. 매콤 볶음밥

  • 간장에 칠리 마늘 소스나 스리라차 소스를 더하면 매콤한 맛을 더할 수 있습니다.

3. 파인애플 볶음밥

  • 달콤하고 짭짤한 맛을 위해 잘게 썬 파인애플과 약간의 테리야키 소스를 더하세요.

4. 치킨 볶음밥

  • 더욱 풍성한 식사를 원하시면 익힌 닭고기 가슴살을 밥과 함께 볶으세요.

5. 새우 볶음밥

  • 밥과 함께 새우를 구워 해산물 요리를 맛보세요.

최고의 페어링

  • 음료 : 차가운 맥주나 아이스 그린티와 함께 ​​드세요.
  • :구운 야채나 신선한 오이 샐러드와 함께 드세요.
  • 디저트 : 꿀을 살짝 뿌린 구운 파인애플이나 망고.

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