Arteflame グリルで焼くおいしい朝食のアイデア 5 つ
1. スモーキーアボカドトースト
材料：
- 熟したアボカド 2 個
- 全粒粉パン4枚
- ニンニク 1片（半分に切る）
- レモン1個
- 塩コショウ少々
- 赤唐辛子フレーク（オプション）
説明書：
- Arteflame グリルを予熱し、平らな調理台グリドルに油またはバターを注ぎます。
- アボカドを半分に切り、種を取り除き、果肉をボウルにすくい入れます。フォークで滑らかになるまでつぶします。
- パンのスライスを平らなコンロのグリドルで片面2～3分ずつ、こんがりと軽く焦げ目がつくまで焼きます。
- 各スライスをニンニクの切り口でこすります。
- 焼いたパンの上につぶしたアボカドを塗ります。
- 上からレモン汁を絞り、お好みで塩、コショウ、赤唐辛子フレークで味付けします。
ヒント: 風味を増すには、ポーチドエッグまたは砕いたフェタチーズをトッピングします。
関連レシピ: フレンチトースト
2. グリルドブレックファーストブリトー
材料：
- 小麦粉トルティーヤ4枚
- 大きな卵6個
- 細切りチーズ 1カップ
- 調理済みソーセージまたはベーコン1カップ
- 角切りピーマン 1カップ
- みじん切りにした玉ねぎ 1カップ
- サルサ1カップ
- オリーブオイル大さじ2杯
説明書：
- グリルを予熱し、焼く準備をします。
- 平らなコンロのグリドルに卵を割り入れ、卵をスクランブル状にして外側の端に移し、温かいままにします。
- 平らなコンロのグリドルで、ピーマンと玉ねぎをオリーブオイルで柔らかくなるまで炒めます。
- トルティーヤを並べ、スクランブルエッグ、チーズ、ソーセージまたはベーコン、ソテーした野菜、サルサを詰めます。
- トルティーヤを巻き上げ、端を折り込みます。
- ブリトーを片面2～3分ずつ、黄金色にカリカリになるまで焼きます。
代替レシピ: グリルドルーベンサンドイッチ
3. グリルフルーツパンケーキ
材料：
- パンケーキミックス 2カップ
- 牛乳1カップ
- 卵1個
- スライスしたイチゴ1カップ
- スライスしたバナナ1カップ
- メープルシロップとバター（盛り付け用）
説明書：
- グリルを予熱し、焼く準備をします。
- ボウルにパンケーキ生地、牛乳、卵を入れて滑らかになるまで混ぜます。
- さらに滑らかな食感にするには、使用する前に生地をこし器に通してください。 これにより、すべての塊などが除去され、絹のように滑らかな質感になります。
- 平らなコンロのグリドルに生地を注ぎ、パンケーキを作ります。
- ひっくり返す前に、スライスしたイチゴとバナナを各パンケーキの上に置きます。
- 片面を2〜3分ずつ、黄金色になるまで焼きます。
- バターとメープルシロップを添えてお召し上がりください。
関連レシピ: チーズクレープ
4. グリル野菜オムレツ
材料：
- 大きな卵6個
- トマト角切り1カップ
- ほうれん草のみじん切り 1カップ
- みじん切りにした玉ねぎ 1/2カップ
- 細切りチーズ 1/2カップ
- 塩コショウ少々
- オリーブオイル大さじ2杯
説明書：
- グリルを予熱し、焼く準備をします。
- ボウルに卵を入れて泡立て、塩コショウで味付けします。
- さらに滑らかな食感にするには、使用する前に生地をこし器に通してください。 これにより、すべての塊などが除去され、絹のように滑らかな質感になります。
- 平らなコンロのグリドルで、トマト、ほうれん草、玉ねぎをオリーブオイルで柔らかくなるまで炒めます。
- 平らなコンロのグリドルの上の野菜の上に卵を注ぎます。
- 上にチーズをふりかけます。
- 卵が固まりチーズが溶けるまで調理し、オムレツを半分に折ってお召し上がりください。
ヒント: 風味をさらに高めるために、お気に入りのハーブを加えてください。
関連レシピ: 完璧に焼き上げたオムレツ
5. ピーマンと玉ねぎのグリル朝食ソーセージ
材料：
- 朝食用ソーセージ8本
- ピーマン2個（スライス）
- 大きめの玉ねぎ1個（スライス）
- オリーブオイル大さじ2杯
- 塩コショウ少々
説明書：
- グリルを予熱し、焼く準備をします。
- ピーマンと玉ねぎをオリーブオイル、塩、コショウで和えます。
- ソーセージを片面約5〜7分ずつ、完全に火が通るまで焼きます。
- ピーマンと玉ねぎを柔らかく少し焦げ目がつくまで焼きます。
- ソーセージを焼いた野菜と一緒に盛り付けます。
ヒント: 固めのパンと一緒に、または調理したキヌアの上に添えてお召し上がりください。
関連レシピ: ウエボス・ランチェロス
結論
Arteflame グリルで朝食を焼くと、スモーキーでおいしい風味が朝食に加わります。これらの 5 つの朝食アイデアは、準備が簡単なだけでなく、家族や友人とシェアするのにも最適です。新鮮な空気とグリルした朝食のおいしい味をお楽しみください。
