Grillede rødkålsbøffer med balsamicoglasur

Grillede rødkålssteaks er en lækker og visuelt slående ret, der er perfekt til et sundt og smagfuldt måltid. Rødkålen skæres i tykke bøffer, grilles på Arteflame, indtil den er mør og let forkullet, og dryppes derefter med en syrlig balsamicoglasur. Denne enkle, men elegante ret er fantastisk som tilbehør eller let hovedret.

Ingredienser

• 1 stort rødkålshoved
• 3 spsk olivenolie
• 2 spsk balsamicoeddike
• 1 spsk honning eller ahornsirup
• 2 fed hvidløg, hakket
• 1 tsk friske timianblade
• Salt og peber efter smag
• Frisk persille til pynt (valgfrit)
• Balsamicoglasur til drypning (valgfrit)

Instruktioner

1. Forbered Kålen

1. Fjern eventuelle yderste blade fra kålen og trim bunden lidt for at skabe en stabil overflade.
2. Skær kålen i 1-tommer tykke bøffer, og pas på at holde kernen intakt for at holde bøfferne sammen.

2. Lav Marinaden

1. I en lille skål piskes olivenolie, balsamicoeddike, honning eller ahornsirup, hakket hvidløg, frisk timian, salt og peber sammen.
2. Pensl marinaden rigeligt ud over begge sider af kålbøfferne.

3. Forvarm Arteflame-grillen

Tænd din Arteflame-grill og lad den flade kogeplade nå mellemhøj varme. Den solide ståloverflade på Arteflame vil give kålbøfferne en smuk, jævn forkulning.

4. Grill Kålbøfferne

1. Læg kålbøfferne direkte på den flade kogeplade og grill i cirka 5-7 minutter på hver side, eller indtil kålen er mør og let forkullet.
2. Pensl kålen med eventuelt resterende marinade, mens den koger for at forbedre smagen.

5. Server

1. Når kålbøfferne er møre og forkullede, tages de af grillen og placeres på et serveringsfad.
2. Dryp med balsamicoglasur og pynt med frisk persille, hvis det ønskes.

Parringer

• Drikke: Sæt sammen med et glas tør hvidvin, såsom Sauvignon Blanc, eller en let rødvin som Pinot Noir.
• Side: Server med grillet kylling eller tofu til et mere komplet måltid, eller nyd sammen med en frisk grøn salat.
• Dessert: Følg op med en let dessert som grillede ferskner eller en frugtsorbet.

Tips

• Tilføj en Crunch: Drys nogle ristede nødder eller frø over kålbøfferne for ekstra tekstur og smag.
• Vegansk mulighed: Erstat honning med ahornsirup for en veganervenlig version.
• Ekstra smag: Tilsæt en knivspids rød peberflager til marinaden for lidt varme.

Konklusion

Grillede rødkålssteaks med balsamicoglasur er en enkel, men alligevel imponerende ret, der udnytter rødkålens naturlige sødme og livlige farve. Grillprocessen frembringer en dyb, røget smag, mens balsamicoglasuren tilføjer et strejf af syrlig sødme. Perfekt som tilbehør eller let hovedret, denne ret er en fantastisk måde at nyde et sundt og smagfuldt måltid på.