Grillade rödkålsbiffar med balsamicoglasyr

Grillade rödkålsbiffar är en utsökt och visuellt slående rätt som är perfekt för en hälsosam och smakrik måltid. Rödkålen skärs i tjocka biffar, grillas på Arteflame tills den är mjuk och lätt förkolnad, och duppar sedan med en syrlig balsamicoglasyr. Denna enkla men eleganta rätt passar utmärkt som tillbehör eller lätt huvudrätt.

Ingredienser

• 1 stort rödkålshuvud
• 3 msk olivolja
• 2 msk balsamvinäger
• 1 msk honung eller lönnsirap
• 2 vitlöksklyftor, hackade
• 1 tsk färska timjanblad
• Salta och peppra efter smak
• Färsk persilja till garnering (valfritt)
• Balsamicoglasyr för duggregn (valfritt)

Instruktioner

1. Förbered kålen

1. Ta bort eventuella ytterblad från kålen och putsa botten något för att skapa en stabil yta.
2. Skiva kålen i 1-tums tjocka biffar, var noga med att hålla kärnan intakt för att hålla ihop biffarna.

2. Gör marinaden

1. I en liten skål, vispa ihop olivolja, balsamvinäger, honung eller lönnsirap, hackad vitlök, färsk timjan, salt och peppar.
2. Pensla marinaden generöst över båda sidorna av kålbiffarna.

3. Förvärm Arteflame Grill

Elda din Arteflame-grill och låt den platta spishällen nå medelhög värme. Den solida stålytan på Arteflame kommer att ge kålbiffarna en vacker, jämn röding.

4. Grilla kålbiffarna

1. Lägg kålbiffarna direkt på den platta spishällen och grilla i cirka 5-7 minuter per sida, eller tills kålen är mör och lätt förkolnad.
2. Pensla kålen med eventuell kvarvarande marinad när den tillagas för att förhöja smaken.

5. Servera

1. När kålbiffarna är möra och förkolnade, ta bort dem från grillen och placera dem på ett serveringsfat.
2. Ringla över balsamicoglasyr och garnera med färsk persilja om så önskas.

Parningar

• Dryck: Kombinera med ett glas torrt vitt vin, som Sauvignon Blanc, eller ett lätt rött vin som Pinot Noir.
• Sida: Servera med grillad kyckling eller tofu för en mer komplett måltid, eller avnjut tillsammans med en fräsch grönsallad.
• Dessert: Följ med en lätt efterrätt som grillade persikor eller en fruktsorbet.

Tips

• Lägg till en Crunch: Strö lite rostade nötter eller frön över kålbiffarna för extra textur och smak.
• Veganskt alternativ: Ersätt honung med lönnsirap för en veganvänlig version.
• Extra smak: Tillsätt en nypa rödpepparflingor i marinaden för lite värme.

Slutsats

Grillade rödkålsbiffar med balsamicoglasyr är en enkel men imponerande rätt som gör det mesta av rödkålens naturliga sötma och livfulla färg. Grillningsprocessen ger en djup, rökig smak, medan balsamicoglasyren tillför en touch av syrlig sötma. Perfekt som tillbehör eller lätt huvudrätt, den här rätten är ett bra sätt att njuta av en hälsosam och smakrik måltid.