Bifes de abóbora grelhados com molho de sálvia com manteiga marrom

Grilled Butternut Squash Steaks, beautifully charred

Receita de bifes de abóbora grelhados com molho de manteiga e sálvia

Experimente uma delícia vegetariana com estes bifes de abóbora grelhados, cobertos com um molho de sálvia com manteiga marrom e nozes. Uma refeição principal saudável perfeita, preparada lindamente na Arteflame Grill.

Ingredientes:

  • 1 abóbora grande (cerca de 1,35 kg), de preferência com pescoço longo e grosso
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem
  • 2 colheres de sopa de manteiga sem sal, cortada em pedaços
  • 6 folhas de sálvia
  • 2 dentes de alho amassados
  • 1 colher de sopa de suco de limão fresco
  • Sal Kosher, a gosto
  • Pimenta preta moída na hora, a gosto

Instruções:

  1. Prepare a abóbora:

    • Corte o pescoço da abóbora, reservando a base para outro uso.
    • Remova o talo e descasque o pescoço. Descansando o pescoço em sua base cortada, corte-o ao meio no sentido do comprimento para criar dois lóbulos. Apare os lados arredondados para formar dois bifes de ¾" de espessura (cerca de 6 oz. cada). Reserve as aparas para outro uso.
  2. Grelhe os bifes de abóbora:

    • Pré-aqueça a grelha Arteflame. Pincele os bifes de abóbora com azeite de oliva.
    • Grelhe cada bife, virando a cada 3 minutos, até que ambos os lados estejam dourados e macios, cerca de 15 minutos no total.
  3. Faça o molho de manteiga marrom e sálvia:

    • Coloque uma frigideira na plancha Arteflame e adicione manteiga, sálvia e alho.
    • Incline a panela para acumular a manteiga de um lado e regue continuamente os bifes com a manteiga usando uma colher grande.
    • Continue regando até que a manteiga pare de borbulhar, tenha um cheiro forte de nozes e comece a dourar, cerca de 1 minuto.
    • Retire do fogo e misture o suco de limão. Tempere o molho com sal e pimenta.
  4. Servir:

    • Transfira os bifes de abóbora grelhados para os pratos.
    • Coloque o molho de manteiga marrom com sálvia sobre os bifes e sirva.

Transforme a abóbora em uma refeição vegetariana saudável com esta receita de bifes de abóbora grelhados, com um luxuoso molho de manteiga marrom e sálvia, tudo feito na sua churrasqueira Arteflame.

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