Sautéed Spinat am Arteflame Grill

Name: Sautéed Spinat am Arteflame Grill
Prep time: 6 min
Cook time: 6 min
Total time: 12 min
Yield: 4
Cuisine: American
Ingredients: Arteflame Grill; Spinach; garlic; butter; lemon; salt; pepper

Dëst einfacht a lecker Sautéed Spinat Rezept ass ganz op den Arteflame Grill gekacht, mat sengem flaache Top Kachplack fir d'Spinat sanft ze wëschen an et mat räichen, buttery Aromen ze infuséieren. Et ass déi perfekt gesond Bäilag fir Gegrillte Fleesch ze ergänzen oder als nährstoffaarme Zousaz zu all Iessen. D'Spinat kacht séier um Grill, gespaart Nährstoffer wärend e liichten, séissen Aromaprofil erstallt gëtt mat Knuewel a Botter.

Aféierung

Dëse Sautéed Spinat Rezept ass e séieren an einfache Bäilag, deen ganz am Arteflame Grill gekacht ass. Mat Botter, Knuewel, an engem Touch vun Zitroun, d'Spinat wëlls wonnerschéin op der flaach Top Kachplack, absorbéiert all déi räich Aromen an behält en helle, frësche Goût. Eng perfekt Ergänzung zu all Gegrillte Miel, dëst Rezept weist wéi Dir gesond Säiten erstallt mat nëmmen dem Arteflame seng villsäiteger Kachplack.

Zutaten

2 Esslöffel Botter
4 Knuewelek, gehackt
1 Pound frësch Spinat
1 Esslöffel frësch Zitrounejus
Salz a Peffer fir ze schmaachen
Optional: rout Peffer Flakelen fir Hëtzt

Uweisungen

Schrëtt 1: Feier den Arteflame Grill op

Bereet Ären Arteflame Grill andeems Dir et mat geölten Servietten a Brennholz beliicht. Wann de Grill hei waarm ass, ongeféier 20 Minutte méi spéit, identifizéieren déi mëttlerer Hëtztzon op der flacher Kachplack fir d'Spinat ze kachen. Déi mëttel Hëtzt verhënnert datt d'Spinat ze séier verschwënnt oder verbrennt.

Schrëtt 2: Schmelzen d'Botter

Setzt d'Botter op de flaache Kachplack vum Arteflame-Grill, sou datt et sanft an der mëttlerer Hëtztzone schmëlzt. Wéi d'Botter schmëlzt, gëtt et eng räich Basis fir d'Spinat ze sautéieren.

Schrëtt 3: Knuewelek addéieren

Huelt de gehackte Knuewel an d'geschmëlzene Botter, verdeelt et gläichméisseg iwwer d'Kachplack mat engem Spatel. Kachen de Knuewel fir ongeféier 1 Minutt, dauernd réieren, bis et parfüméiert gëtt, awer net brong.

Schrëtt 4: Sauté d'Spinat

Huelt d'Spinat direkt op d'Botter- a Knuewelmëschung. Stir d'Spinat stänneg mat enger Zang, suergt fir datt all Blieder mat Botter beschichtet sinn. D'Spinat fänkt séier un ze verschwannen. Fuert weider fir ongeféier 2-3 Minutten, bis all d'Spinat verschwonnen ass, awer trotzdem seng hellgréng Faarf behält. D'Waasser aus der Spinat fléisst an d'Mëtt vum Grill a brennt of.

Schrëtt 5: Saison a fäerdeg

Soubal d'Spinat komplett verwinnt ass, Saison mat Salz a Peffer fir ze schmaachen. Füügt e Spritzt vu frësche Zitrounejus fir de Goût méi hell ze maachen, a sprëtzen eng Prise vu roude Pefferflakelen wann Dir e bësse Hëtzt wëllt. Stir alles zesummen fir eng aner 30 Sekonnen fir d'Aromen ze kombinéieren.

Schrëtt 6: Serve direkt

Huelt d'Spinat aus dem Grill an iwwerdroen op e Portiounsplat. Servéiert waarm niewent Ärem Gegrillte Fleesch oder genéisst et als liicht a gesond Säit.

Tipps fir Erfolleg

Vergewëssert Iech d'Spinat séier ze sautéiren, fir ze vermeiden ze kachen. Dir wëllt et just verwinnt, net mushy.
Benotzt frësch Spinat fir dee beschten Aroma an Textur. Pre-wäscht Baby Spinat funktionnéiert super fir d'Bequemlechkeet.
Ajustéiert de Knuewel an Zitrounejus fir ze schmaachen - méi Knuewel fir e méi staarken Aroma oder extra Zitrounejus fir Hellegkeet.

Conclusioun

Sautéing Spinat op dem Arteflame Grill füügt e ganz neie Goût un dësem einfache Geriicht. D'Botter an de Knuewel kreéieren eng räich Basis, während d'Zitroun e frëschen Tang gëtt. D'Resultat ass eng gesond, schmackhaft Säit, déi a Minutte fäerdeg ass a perfekt mat all Gegrillte Miel passt.