Grillede bønner på toast på Arteflame-grillen

Bønner på toast er en klassisk britisk komfortmat, enkel, men likevel tilfredsstillende. I denne grillede versjonen er brødet ristet på Arteflame for en deilig, røykfylt smak, mens bønnene varmes forsiktig til perfeksjon. Det er et raskt og enkelt måltid som er perfekt til frokost, lunsj eller en lett middag.

Ingredienser

• 1 boks bakte bønner (Heinz eller ditt favorittmerke)
• 4 skiver tykt brød (surdeig, full hvete eller hvit)
• 2 ss smør (til grilling)
• Salt og pepper etter smak

Valgfritt pålegg:

• Revet cheddarost (for en cheesy vri)
• Stekte egg (for å gjøre det til en solid frokost)
• Finhakkede friske urter (som persille eller gressløk)

Instruksjoner

Trinn 1: Fyr opp Arteflame Grill

Tenn Arteflame-grillen ved å plassere servietter som er fuktet med vegetabilsk olje under stablet ved. La det varme i ca 20 minutter. Den ytre flate toppen skal brukes til å riste brødet og varme opp bønnene.

Trinn 2: Rist brødet

Smør begge sider av brødskivene og legg dem på den ytre flate toppen av grillen. Grill hver skive i 1-2 minutter på hver side til den er gylden og sprø, med grillmerker.

Trinn 3: Varm opp bønnene

Mens brødet rister, hell de bakte bønnene i en liten grillsikker panne eller direkte på en kjøligere del av den flate toppen. Rør bønnene av og til, varm dem gjennom i ca 5 minutter.

Trinn 4: Sett sammen bønnene på toast

Når brødet er ristet og bønnene er varme, legger du brødskivene på et serveringsfat. Hell en sjenerøs del av de varme bønnene over hver skive. Smak til med salt og pepper etter smak.

Trinn 5: Valgfritt pålegg

For en cheesy vri, dryss revet cheddarost over de varme bønnene og la den smelte. Du kan også toppe hver skive med et stekt egg for et mer mettende måltid, eller dryss med friske urter for en smaksutbrudd.

Grilltips

• Rist begge sider : Smøring på begge sider av brødet før grilling gir deg en ekstra sprø tekstur, perfekt for å holde på de varme bønnene.
• Ikke overopphete bønnene : Varm bønnene forsiktig på en kjøligere del av den flate toppen for å unngå å tørke dem ut.

Konklusjon

Dette Grillede bønner på toast tar den enkle, klassiske retten til neste nivå ved å grille brødet på Arteflame for en røykfylt, sprø tekstur. Server den som den er eller med ost og egg for et fyldigere måltid, perfekt til enhver tid på dagen.

5 varianter av bønner på toast

1. Ostebønner på toast : Legg til et lag med smeltet cheddarost for en kremet, overbærende versjon.
2. Krydrede bønner på toast : Rør inn en dæsj varm saus eller chiliflak for et krydret kick.
3. Vegetarisk full engelsk toast : Legg grillet sopp, tomater og egg på toppen av bønnene for en vegetarisk vri på full engelsk.
4. Hvitløksbønner på toast : Gni det ristede brødet med et hvitløksfedd før du tilsetter bønnene for å få en hvitløksmak.
5. Avokado og bønner på toast : Fordel moset avokado på toasten før du tilsetter bønnene for et ekstra lag med kremethet.

Beste sammenkoblinger

• Varm te : En sterk, svart te er en perfekt drink til dette enkle måltidet.
• Stekte egg : Legg et par stekte egg på siden eller på toppen for en mer mettende frokost.
• Grillede tomater : En side med grillede tomater gir friskhet og komplementerer bønnene vakkert.