Aféierung
Erhiewt Äre klassesche Ee Zalot mat dëser eenzegaarteger gegrillter Versioun, perfekt fir en erfrëschende Iessen. Dëse gegrillte Ee Salade Rezept weist perfekt gegrillte Eeër, Klackenpabeier an Zwiebelen, gemëscht an eng cremeg, schmaachtvoll Dressing. Grillen d'Ingredienten op der Arteflame füügt e rauche Räichtum, deen dësen einfache Geriicht an eppes Aussergewéinleches transforméiert. Genéisst et op Vollkorn Toast, als Sandwich-Fëllung, oder eleng fir en nährstoffaarme a lecker High-Protein-Iessen.
Zutaten:
- 6 grouss Eeër
- 1 roude Paprika, halbéiert a gesaat
- 1 klenge roude Zwiebel, geschnidden
- 1 Esslöffel Olivenueleg
- Salz a Peffer fir ze schmaachen
- 1/4 Coupe Mayonnaise
- 1 Esslöffel Dijon Senf
- 1 Teelöffel Zitrounejus
- 1 Esslöffel frësch Dill, gehackt
- 1 Esslöffel frësche Schnéi, gehackt
- Optional: Toast
Uweisungen
- Virhëtzt Ären Arteflame Grill fir datt et fäerdeg ass fir ze grillen.
- Pinselen d'Placken an d'Zwiebel Scheiwen mat Olivenueleg a Saison mat Salz a Peffer.
- Setzt d'Eeër direkt op de flaach Kachplack. Dir kënnt se ëmdréinen oder se schrabbelen fir en einfache souguer ze kachen.
- Grillen d'Placken an d'Zwiebel Scheiwen fir 5-7 Minutten, heiansdo dréinen, bis mëll a liicht verkierzt.
- Huelt alles aus dem Grill a léisst et ofkillen.
- De gegrillte Paprika schneiden an d'gegrillte Zwiebel schneiden.
- An enger grousser Schossel kombinéieren d'Eeër, d'Plack an d'Zwiebelen.
- An enger klenger Schossel, mixen d'Mayonnaise, Dijon Senf, Zitrounejus, frëschen Dill a Schnéi bis gutt kombinéiert.
- Gidd d'Dressing iwwer d'Ee- a Geméismëschung a rëselt sanft fir ze beschichten.
- Saison mat zousätzlech Salz a Peffer fir ze schmaachen.
- Serve direkt oder am Frigo fir bis zu zwee Deeg.
- Optional: Füügt e puer Toast an d'Rezept: Botter Äert Brout a setzt d'Botter Säit erof op de flaach Kachplack bis fäerdeg. D'Brout wäert e leckere fëmmen Aroma ophuelen.
Tipps
- Fir extra Aroma, addéiere mer eng Prise vu gefëmmtem Paprika zum Dressing.
- Servéiert de gegrillte Ee Salat op Vollkorn Toast oder als Fëllung fir Sandwichen oder Wraps.
- Füügt e puer gegrillte Spargelen oder Kirschtomaten fir extra Faarf an Nährstoffer.
Variatiounen
- Probéiert verschidde Kraider wéi Petersilie oder Basil fir eng eenzegaarteg Twist ze benotzen.
- Füügt gekräizte Feta oder Geessekéis fir extra Crème.
- Gitt geschnidden Avocadoe fir eng méi räich Textur an zousätzlech Nährstoffer.
Beschte Koppelen
- Pair mat engem frësche gréngen Zalot fir e liichte Mëttegiessen.
- Serve mat geréischten séiss Gromperen fir e equilibréiert Iessen.
- Genéisst mat engem kale, knusprech wäisse Wäin oder engem erfrëschende Äis Téi.
Conclusioun
D'Eeër an d'Geméis op der Arteflame grillen füügt e rauchege, räiche Goût un dës Eeërzalot, a bréngt e klassesche Plat op nei Héichten. Dëse gegrillte Ee Salat ass net nëmmen einfach ze preparéieren, awer och voll mat Aroma an Nährstoffer. Perfekt fir all Iessen, et kann op Toast, a Sandwichen zerwéiert ginn oder eleng genéissen. Probéiert dëst eenzegaartegt a lecker Ee Salade Rezept a genéisst d'Virdeeler vum Grillen op Ärem Arteflame Grill!